關(guān)節(jié)炎相關(guān)知識介紹

關(guān)節(jié)炎概述

關(guān)節(jié)炎是一種常見病癥，多發(fā)于老年人，但青壯年群體也會發(fā)病。因其患病部位在關(guān)節(jié)處，嚴重影響日常工作與生活。然而，人們常誤認為關(guān)節(jié)炎只是關(guān)節(jié)疼痛且可自行治愈，因而不予重視。

膝蓋關(guān)節(jié)炎癥狀及類型

1. 風濕性關(guān)節(jié)炎：是風濕熱的表現(xiàn)之一，多見于成年人，常發(fā)生于膝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)。一般在上呼吸道感染后發(fā)病，會出現(xiàn)游走性關(guān)節(jié)痛、腫，還伴有發(fā)熱和其他風濕熱表現(xiàn)。
2. 類風濕性關(guān)節(jié)炎：多見于青壯年，起病緩慢，常始發(fā)于手足小關(guān)節(jié)及骶髂部，隨后逐漸累及全身關(guān)節(jié)。初始患病關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅、腫、痛及活動不便等癥狀，久病后關(guān)節(jié)會畸形或強直。
3. 外傷性關(guān)節(jié)炎：多由外傷或持續(xù)慢性勞損引發(fā)，導致關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺，表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫、痛及運動障礙。
4. 骨性關(guān)節(jié)炎：是最常見的關(guān)節(jié)病變，有多種名稱，如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病，國內(nèi)統(tǒng)一稱為骨關(guān)節(jié)炎。

關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法

1. 合理安排作息：盡量避免長時間站立和遠足，以防增加關(guān)節(jié)承受力和加速關(guān)節(jié)退變，注意避免過度勞累。
2. 控制體重：肥胖會導致身體各功能衰竭，體重下降可減輕關(guān)節(jié)壓力，防止或減輕關(guān)節(jié)損害，利于關(guān)節(jié)炎防治。
3. 及時處理外傷：外傷是引發(fā)關(guān)節(jié)炎的原因之一，發(fā)生外傷后要及時妥善處理關(guān)節(jié)外傷、感染、骨質(zhì)疏松等原發(fā)病。
4. 女性特殊注意：女性關(guān)節(jié)炎發(fā)病率較高，春季女性要格外注意，更年期后女性可補充天然植物雌激素。同時，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)平衡，多吃豆制品、奶制品、水果蔬菜及小魚、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，防止鈣流失。

關(guān)節(jié)炎受眾廣、發(fā)病率高，嚴重影響生活，若不妥善治療和重視，病情可能惡化。因此，出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)早診斷早治療，將關(guān)節(jié)炎的傷害降到最低。