哺乳后大小奶問(wèn)題及解決辦法

哺乳后大小奶的應(yīng)對(duì)方法

1. 堅(jiān)持戴哺乳胸罩：戴上胸罩可支撐和扶托乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，利于乳汁分泌和提高乳房抗病能力，還能保護(hù)乳頭。選購(gòu)可拆卸襯墊的胸罩，合理使用襯墊可讓胸型對(duì)稱。
2. 按摩乳房：當(dāng)一側(cè)乳房堵塞奶量減少、寶寶吸吮困難時(shí)，媽媽可對(duì)較小、乳汁較少側(cè)的乳房按摩以刺激乳汁分泌。方法是將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次；用手托住乳房，向頸部方向輕輕上推，再讓乳房由上至下回復(fù)原位。
3. 堅(jiān)持正確的哺乳姿勢(shì)：哺乳期內(nèi)，媽媽應(yīng)均衡用兩側(cè)乳房哺乳寶寶，兩側(cè)輪流優(yōu)先充分排出乳汁，避免長(zhǎng)期偏重一側(cè)，降低乳房不對(duì)稱和乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)。
4. 增加乳量少的一側(cè)乳房排乳：若已出現(xiàn)乳房大小不一致趨勢(shì)，每次哺乳先給寶寶吃小的那側(cè)乳房，并增加哺乳次數(shù)。

哺乳后出現(xiàn)大小奶的原因

1. 哺乳習(xí)慣：一些媽媽習(xí)慣先讓寶寶吸同一側(cè)乳房，使先被吸的乳房分泌奶量多，兩側(cè)乳房發(fā)育不一致。奶水少的一側(cè)寶寶不愿吸，媽媽少喂或不喂，加重大小奶情況。
2. 排空習(xí)慣：經(jīng)常被寶寶吮吸的一側(cè)乳房漲奶不適，媽媽排空較大乳房會(huì)刺激乳汁分泌，加重兩側(cè)大小差異。
3. 睡眠習(xí)慣：寶媽習(xí)慣一側(cè)睡，使一側(cè)乳房承受身體重量，導(dǎo)致發(fā)育不對(duì)稱。

對(duì)于哺乳后大小奶問(wèn)題，預(yù)防勝于治療，女性喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶吃兩邊乳房的奶水，多余奶用吸奶器吸出，同時(shí)注意戴文胸和乳房按摩。