寶寶專注力相關(guān)問題解析

專注力的重要性

一個(gè)人專注力的好壞在很大程度上決定其能否成功，因?yàn)閷Ｗ⒆鍪聲?huì)大大提高成功率，所以專注力的培養(yǎng)應(yīng)從小開始重視。

怎樣提高寶寶專注力

1. 定時(shí)定量完成任務(wù)：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成任務(wù)，改定時(shí)為定量。若孩子能專心完成，父母要給予一定鼓勵(lì)（如表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓其休息5 - 10分鐘。
2. 鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣：平時(shí)多鼓勵(lì)孩子，不干擾他做好喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母應(yīng)耐心等他完成，孩子沉浸興趣中時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)注意力。
3. 一次只做一件事：人的注意資源有限，分配在不同事情上會(huì)嚴(yán)重消耗注意力有效性，孩子注意力在發(fā)展中，同時(shí)做多件事會(huì)損害注意集中。所以孩子玩玩具時(shí)關(guān)掉電視，寫作業(yè)時(shí)不放音樂。
4. 不打擾孩子專注時(shí)刻：家長(zhǎng)不要在孩子專注做事時(shí)打擾他，如孩子集中精力看電視時(shí)，不要打斷、跟他說話或問問題。

怎樣判斷寶寶專注力好不好

以下8項(xiàng)，若孩子有6項(xiàng)及以上，則很可能專注力不好：

• 經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，在學(xué)校課業(yè)、日常生活或其他活動(dòng)中常犯粗心大意的錯(cuò)誤。
• 注意力無法長(zhǎng)時(shí)間集中于課業(yè)或游戲上。
• 別人和他（她）說話，他（她）常常沒注意聽。
• 常常無法完全執(zhí)行他人的指令，且無法完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)。
• 對(duì)于組織任務(wù)與活動(dòng)經(jīng)常感到困難。
• 經(jīng)常逃避、厭惡或不甘愿地從事較花心思的任務(wù)。
• 經(jīng)常遺失所需之物（如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具）。
• 較容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力。

綜上所述，家長(zhǎng)可通過多種方法提高寶寶專注力，并依據(jù)相關(guān)表現(xiàn)判斷寶寶專注力情況。