月子病排寒相關(guān)知識

月子期間排寒的重要性

月子期間，孕婦身體極為脆弱，需格外注意身體恢復(fù)與營養(yǎng)補充，否則易留下后遺癥。月子排寒是關(guān)鍵環(huán)節(jié)，若未及時排寒，可能終身受困擾。

月子病排寒的好轉(zhuǎn)反應(yīng)

1. 月子里患病應(yīng)抓緊治療，拖延至出月子后治療難度增加。
2. 若留下月子病根，下次坐月子治療相對容易，但非月子期間也能治好月子病，無需刻意創(chuàng)造坐月子機(jī)會治療。非月子期治療因筋骨腠理閉合，風(fēng)寒包于體內(nèi)，耗時較久，但找出病因針對施治，有望完全治愈。

月子病排寒中醫(yī)療法及受寒部位與表現(xiàn)

頭部

寒邪易侵襲人體陽氣，頭部首當(dāng)其沖。淋雨時頭部易感受寒濕，且頭部陽熱氣盛、毛孔常開，寒邪更易侵入。長期頭部受寒會引發(fā)頑固性頭痛、偏頭痛。養(yǎng)生建議：寒冷或多雨季節(jié)出門帶雨具，下雨及時保護(hù)頭部；晚上少洗頭，洗頭后用毛巾擦干或吹干，防寒氣入侵致頭痛。

背部

人體背部有膀胱經(jīng)和督脈循行，陽氣旺盛但易受寒。背部受寒日久可引發(fā)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損及慢性腰腿痛。養(yǎng)生建議：通過拔火罐、刮痧、針灸、推拿按摩等中醫(yī)療法從背部排除寒邪可根治相關(guān)病癥。

口鼻

口是飲食入口，冰冷飲料、寒涼食物經(jīng)口將寒氣帶入胃部；鼻是空氣通道，寒氣隨呼吸侵入肺部?？诒鞘芎憩F(xiàn)為惡心、嘔吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打噴嚏等。養(yǎng)生建議：傳染病流行時戴口罩防寒氣侵入。

毛孔

全身毛孔張開時若不保護(hù)，寒邪易乘虛而入。劇烈運動后大汗淋漓者遇暴雨、空調(diào)冷風(fēng)易生病。

月子排寒注意事項

月子期間排寒至關(guān)重要，排不干凈寒氣遺留體內(nèi)會導(dǎo)致嚴(yán)重婦科疾病且長期困擾。孕婦應(yīng)保證身體恢復(fù)正常，不自行縮短月子期限，必要時到醫(yī)院檢查身體狀況。

結(jié)論：月子期間排寒對孕婦身體健康影響重大，需重視排寒及身體恢復(fù)，可依據(jù)不同受寒部位采取相應(yīng)養(yǎng)生及治療措施。