骨鹽量相關(guān)知識介紹

骨鹽量概述

骨鹽量主要決定骨的硬度。其高低受內(nèi)分泌、遺傳和后天營養(yǎng)等多種因素影響，過高或過低的骨鹽量均不利于人體新陳代謝。上了年紀后，一般會出現(xiàn)骨鹽量高的現(xiàn)象，進而可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

骨鹽量偏高的應(yīng)對方法

一般骨鹽量偏高易造成骨質(zhì)疏松。治療骨鹽量高的方法主要有鈣防治法、雌激素替代治療、日光浴防治、運動療法及抗衰老綜合治療等。這些防治措施需長期實施才有效，且治療開始越早效果越好。不能盲目用藥，應(yīng)選擇急需治療的骨折高危人群，以達到最好的群體防治效果。在人正常皮質(zhì)骨礦化基質(zhì)中，骨鹽的針形結(jié)晶平行于膠原纖維表面沉積，在TEM下，結(jié)晶相互平行、重疊，形成以膠原纖維束為核心的高電子密度骨鹽框架。

影響骨鹽量的因素

骨鹽量的變化受遺傳、營養(yǎng)、內(nèi)分泌、機械性刺激及老化等諸多因素影響。骨的無機化代謝需要充分攝取鈣、磷等無機鹽，同時內(nèi)分泌系統(tǒng)的副甲狀腺激素(PTH) - 維生素D系統(tǒng)正常也很重要，其它如生長激素、降鈣素、性激素等也不可或缺。調(diào)節(jié)骨鹽代謝的局部因素有骨細胞產(chǎn)生的以生長激素介質(zhì)為代表的各種生長因子及前列腺素E、細胞激跳等。

日常注意事項

骨質(zhì)疏松更容易骨折，特別是在寒冷天氣，所以要注意關(guān)節(jié)保暖，路滑天氣不要到戶外活動。晴朗天氣多到戶外做健身運動，適當(dāng)吃一些鈣片，飲食要清淡，病情會慢慢緩解。

了解骨鹽量相關(guān)知識及應(yīng)對方法，有助于人們采取有效措施維持骨鹽量平衡，保障骨骼健康。