大人眼睛近視怎么辦
大人眼睛近視的應(yīng)對與預(yù)防
現(xiàn)狀背景
隨著生活水平提高，科技日益發(fā)達(dá)，手機(jī)和電腦基本普及。大人們?yōu)樽非蟾蒙?，日夜拼搏工作，長時間看電腦導(dǎo)致不少人眼睛近視。
大人眼睛近視的解決辦法
- 配鏡：包括框架眼鏡、軟性隱形眼鏡、硬性隱形眼鏡。
- 手術(shù)：一是近視激光手術(shù)，需通過嚴(yán)格詳細(xì)的術(shù)前檢查，以確定是否適合激光手術(shù)及適合的手術(shù)方式；二是后房型人工晶體植入術(shù)，要經(jīng)過嚴(yán)格檢查確定是否適合，適合超高度近視患者。
成人近視眼的預(yù)防措施
- 每天近距離用眼時間累計最好不超6小時，每30 - 40分鐘讓眼睛休息。
- 工作時能聽則不看，能走動別坐著；辦公桌和書桌盡量放在前方無遮擋處，方便眼睛休息時遠(yuǎn)眺。
- 桌子上若用白熾燈臺燈，功率25 - 40瓦，光線從側(cè)面照射，避免直射眼睛。
- 操作電腦時，眼睛與屏幕保持50 - 60厘米距離；多進(jìn)行室外運(yùn)動，減少處于游戲機(jī)、電視、電腦等“促近視環(huán)境”的時間。
大人近視后應(yīng)及時配鏡，否則近視會加重，也可考慮激光手術(shù)。未近視者要積極預(yù)防，減少使用手機(jī)、電視時間?？傊Ｗo(hù)眼睛至關(guān)重要，無論是近視者還是未近視者都需重視。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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