寶寶食欲不好的解決辦法及原因分析

寶寶食欲不好的問題提出

寶寶與成年人不同，成年人能對食物進(jìn)行好壞選擇和吸收，其實(shí)寶寶也會有食欲不好的時候，比如吃不下平常喜歡的食物或進(jìn)食量不多，那么該如何解決呢？是否有推拿方法來改善寶寶食欲不好的狀況呢？

寶寶食欲不好的推拿手法

1. 運(yùn)內(nèi)八卦100 - 300次：位置在內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑，作畫圈狀。手法是以圖中黑點(diǎn)為起點(diǎn)，做順時針作畫圓，運(yùn)的感覺為接觸皮膚，又不產(chǎn)生壓力，又像是懸空，想象八卦那種柔和感。作用是形滯銷食，常用于食欲不振等病癥。
2. 揉板門300次：板門位置在拇指下，掌面大魚際肌之中點(diǎn)，重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點(diǎn)。作用是清胃熱、止吐瀉、健脾和胃、消食化滯、通調(diào)三焦之氣，主治脾胃運(yùn)化不足導(dǎo)致的積食、消化不良，幫助小兒解決胃動力不足的問題。
3. 清補(bǔ)脾300次：脾經(jīng)位于大拇指橈側(cè)，赤白肉交際處。手法是清補(bǔ)脾即來回推之（最好將小孩拇指微微屈曲再操作）。作用是健脾胃、補(bǔ)血?dú)?，常用于緩解脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振、消化不良等癥。

寶寶食欲不好的原因

有些孩子因食欲不振、偏食甚至厭食，導(dǎo)致體格發(fā)育達(dá)不到正常平均值，智力發(fā)育也受影響。常見原因一是甜食是大多數(shù)孩子喜愛的，一些高熱量食物雖好吃，但不能補(bǔ)充必需蛋白質(zhì)，還嚴(yán)重影響孩子食欲；二是食欲不振的孩子大多很少喝白開水，只喝各種飲料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等，大量糖分?jǐn)z入體內(nèi)使糖濃度升高，血糖達(dá)到一定水平會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，孩子難得有饑餓感，也就沒有進(jìn)食欲望。

總結(jié)

寶寶的飲食問題牽動著年輕媽媽的心，寶寶食欲不好較輕的情況可通過推拿解決，從而讓寶寶健康飲食、快樂成長。