3歲小兒夜哭及積食推拿相關(guān)問題

3歲小兒夜哭原因及解決辦法

當(dāng)寶寶長到3歲，寶媽本以為能睡安穩(wěn)覺，但3歲小兒有時(shí)仍需父母關(guān)愛才能睡好。以下是3歲小兒夜哭的常見原因及解決辦法：

• 白天運(yùn)動(dòng)不足：部分孩子因白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡、哭鬧不止。解決方法是增加孩子白天的活動(dòng)量，孩子累了晚上就能安靜入睡。
• 午睡時(shí)間安排不當(dāng)：有的孩子早晨起不來，午后2 - 3點(diǎn)才睡午覺，或午睡過早致晚上提前入睡、半夜睡醒后無人陪玩就哭鬧。可早些喚醒孩子，適當(dāng)調(diào)整午睡時(shí)間，讓孩子晚上有睡意，安穩(wěn)睡到天明。
• 疾病影響：某些疾病會(huì)影響孩子夜間睡眠，需從原發(fā)疾病入手積極防治。如患佝僂病的嬰兒夜間常煩躁不安，家長哄也無用；有的嬰兒半夜驚醒、哭鬧、表情緊張，多因白天過于興奮或受刺激；患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會(huì)到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，導(dǎo)致孩子煩躁啼哭。

3歲小兒積食推拿消食方法

1. 退六俯：沿患兒左上肢尺側(cè)，從肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)推，每分鐘推150 - 200次。
2. 瀉大腸：沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150 - 200次。
3. 清天河水：沿患兒左上肢正中線（手心一面的胳膊中間部位），從腕關(guān)節(jié)向肘關(guān)節(jié)推，每分鐘150 - 200次。
4. 捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時(shí)，每捏三下須將皮膚向上方提起，最好堅(jiān)持每日早晚各做一組。
5. 摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時(shí)針給寶寶慢慢按摩腹部30下左右。

照顧寶寶時(shí)要多注意其情緒變化，與寶寶良好溝通、親昵。若排除情緒因素，可考慮疾病影響，發(fā)現(xiàn)寶寶不適及時(shí)醫(yī)治。

結(jié)論：了解3歲小兒夜哭原因和積食推拿方法，有助于家長更好地照顧孩子，保障孩子健康成長。