腹痛相關(guān)知識及緩解按摩方法

腹痛概述

腹痛是每個人都經(jīng)歷過的痛苦感受，也是臨床常見癥狀，常促使患者就診。它多由腹內(nèi)組織或器官受到強烈刺激或損傷引起，也可能源于胸部疾病及全身性疾病。此外，腹痛作為主觀感覺，其性質(zhì)和強度不僅受病變情況和刺激程度影響，還受神經(jīng)和心理等因素左右，即不同患者對相同病變刺激的腹痛感受在性質(zhì)、強度及持續(xù)時間上存在差異。

緩解腹痛的按摩方法

方法一：捏掐腰肌

讓腹痛患者正坐、仰臥或俯臥，無需準備，直接用雙手拇指與屈曲的食指及其他手指，用力鉗挾住患者兩側(cè)腰部最大的肌肉群并牽拉住，然后突然滑脫，使腰肌像撥琴弦似地從雙側(cè)手中彈出。如此捏掐5次，可治療尿道結(jié)石、腸痙攣、膽結(jié)石引起的腹痛。掐捏時要用力使被掐腰肌產(chǎn)生強烈酸脹感，滑脫時要突然，讓肌肉群迅速掉出。

方法二：腹部撫按

讓患者仰臥或向右側(cè)側(cè)臥，術(shù)者溫暖雙手后，以手掌從心窩開始，直向臍下一撫至恥骨聯(lián)合，再輕輕回撫至心窩，稍重一些按此順序做十數(shù)次或數(shù)十次按摩。之后，在患者右下腹輕輕揉按半分鐘，接著按右下腹 - 右上腹 - 左上腹 - 左下腹 - 下腹下部的程序揉按數(shù)次，反復(fù)進行。若觸及腹部包塊，可輕輕按摩，若包塊有變動或縮小，多為胃腸痙攣性包塊，堅持按摩可使其消失。

腹痛的應(yīng)對建議

腹痛原因多樣，要找到原因?qū)ΠY下藥，不能僅靠自我按摩，否則可能造成二次傷害。平時應(yīng)注意保暖，避免吃過冷食物，保護好身體。

結(jié)論：了解腹痛原因和緩解按摩方法，有助于更好應(yīng)對腹痛，同時日常做好防護能減少腹痛發(fā)生。