寶寶易生病問(wèn)題解析及提高免疫力方法

一、寶寶經(jīng)常生病卻查不出原因的原因

寶寶抵抗力較弱，相較于同齡孩子，若自家寶寶特別容易生病且原因不明，問(wèn)題較為嚴(yán)重。這種情況通常是寶寶抵抗力較低所致。寶寶正處于發(fā)育期，免疫系統(tǒng)尚未成熟，易受外界病菌感染致病，治療時(shí)常用消炎藥，藥物在殺滅病菌的同時(shí)會(huì)破壞體內(nèi)益生菌，進(jìn)一步導(dǎo)致抵抗力低下，使孩子更容易生病。建議平時(shí)注意給孩子鍛煉以增強(qiáng)抵抗力，寶寶易反復(fù)生病是自身抵抗力低下的表現(xiàn)，不容忽視。

二、寶寶提高免疫力的方法

1. 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：通過(guò)日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛煉提高體質(zhì)。鍛煉要循序漸進(jìn)，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐漸增加強(qiáng)度。洗澡可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。冬季天氣干燥，每周給寶寶洗2次澡即可。
2. 穿衣適宜：不能憑成人主觀意愿處理小兒衣著，如成人怕冷就給小兒穿很多，怕熱就給小兒穿很少，這是不合適的。
3. 合理喂養(yǎng)：嬰兒時(shí)期盡量采用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹蟹置谛兔庖咔虻鞍譇（SIgA）可加強(qiáng)嬰兒呼吸道抵抗力。同時(shí)要及時(shí)添加輔食，遵循副食添加原則，循序漸進(jìn)添加，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
4. 保持室內(nèi)空氣清新：經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每天至少開窗通風(fēng)2次，每次20分鐘，可減少呼吸道感染機(jī)會(huì)。室內(nèi)溫濕度要適宜，室溫保持20度左右，濕度50%-60%。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常生病且原因不明，應(yīng)考慮寶寶免疫力較低，可通過(guò)鍛煉和合理飲食等方法幫助寶寶提高免疫力。