坐月子與月子病相關(guān)知識(shí)

坐月子的意義

坐月子是中國(guó)古代傳承下來(lái)的習(xí)俗，女性分娩后身體極為虛弱，坐月子有助于調(diào)養(yǎng)產(chǎn)婦的身心健康。民間有說(shuō)法稱月子坐得好，之前的一些病癥都能得到調(diào)養(yǎng)；反之，月子沒(méi)坐好，產(chǎn)婦身體可能出現(xiàn)虛弱、留下后遺癥，也就是人們所說(shuō)的月子病。

月子病的定義與成因

月子病指孕婦生產(chǎn)或流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，因外感或內(nèi)傷引發(fā)，且在月子里未治愈留下的病癥。若此時(shí)不慎讓風(fēng)寒侵入，或產(chǎn)婦情緒大悲大怒，都可能引發(fā)月子病。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后風(fēng)濕俗稱“月子病”，是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后身體虛弱時(shí)，感受風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織所致，主要表現(xiàn)為肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛。這里的風(fēng)寒濕邪包括風(fēng)吹、雨淋、在潮濕地或涼地久座、吹電扇睡覺(jué)、大開(kāi)空調(diào)、疲勞和運(yùn)動(dòng)出汗后表皮受涼等，寒邪入體阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致肢涼、痛、活動(dòng)受限等癥狀。產(chǎn)后被風(fēng)吹或接觸冷水等受涼引發(fā)的產(chǎn)后風(fēng)濕，就是常見(jiàn)的“月子病”。

月子病的主要癥狀

• 全身肌肉關(guān)節(jié)麻木、疼痛、酸脹、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累、屈伸不利。
• 嚴(yán)重者感覺(jué)涼風(fēng)鉆到骨頭里，即便在暑熱時(shí)節(jié)，患處也需裹厚被或棉衣才舒適。
• 癥狀特征為出涼汗，遇風(fēng)、遇冷后癥狀加重，但受累關(guān)節(jié)和肌肉無(wú)紅腫等典型炎癥表現(xiàn)。

關(guān)于是否需要坐月子的爭(zhēng)議

有人認(rèn)為月子不用坐，舉例外國(guó)人生完孩子從不坐月子。然而，中國(guó)與外國(guó)人體質(zhì)不同，且坐月子是中國(guó)古代傳承下來(lái)的習(xí)俗，必然有其依據(jù)。而且沒(méi)人會(huì)拿自己的身體做實(shí)驗(yàn)，一旦出現(xiàn)問(wèn)題后悔莫及。

結(jié)論：坐月子對(duì)產(chǎn)婦調(diào)養(yǎng)身體很重要，應(yīng)重視并坐好月子。