寶寶奶粉沖泡及溫度相關(guān)知識(shí)

寶寶喝50度奶的影響

新生兒口腔粘膜薄嫩，奶溫過燙（如50度）易引起粘膜損傷，影響食欲；奶溫過低則會(huì)影響孩子腸道蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等情況。喂奶前需試溫，常用方法是把奶汁滴到手背或把奶瓶挨到臉，感覺不冷不熱，與皮膚溫度相似（約36 - 37℃）為宜，且不要用嘴嘗試，以免成人口腔細(xì)菌通過奶頭進(jìn)入寶寶體內(nèi)，因?qū)殞毜挚沽Φ鸵赘腥局虏　?/span>

沖奶粉水溫的重要性

新手父母常有用剛燒開的水沖奶粉的誤區(qū)，過高溫度的熱水會(huì)破壞奶粉中的營養(yǎng)元素。沖調(diào)任何奶粉都不該用沸水，應(yīng)使用45℃左右的溫開水，因?yàn)檫^高水溫會(huì)使奶粉中的蛋白質(zhì)變性，一些維生素也會(huì)遭到破壞，降低其營養(yǎng)和食用價(jià)值。

如何沖泡奶粉

1. 洗凈雙手，將奶嘴、奶瓶消毒，不能僅用開水燙，要用沸水煮5 - 10分鐘，最好選用不銹鋼或玻璃制品以便消毒。
2. 將自來水煮沸1 - 2分鐘（煮沸時(shí)間不宜超5分鐘，以防水中鉛和硝酸鹽濃縮），然后晾涼至適當(dāng)溫度（40 - 60℃），滴至手腕內(nèi)側(cè)感覺與體溫差不多即可。
3. 根據(jù)要泡的奶量，取準(zhǔn)備好的50℃ - 60℃的熱水2/3量倒入奶瓶，用配方奶粉附帶湯匙按說明加入適量奶粉，晃動(dòng)奶瓶使奶粉充分溶化，無結(jié)塊。
4. 將剩余1/3的熱水加入奶瓶，放平奶瓶通過刻度查看奶量是否足夠，最后蓋上奶瓶蓋再輕輕晃動(dòng)一次，直至奶粉徹底溶化。

太燙的水沖泡會(huì)沖散營養(yǎng)，太涼的水沖泡又沖泡不開，所以要盡量把奶的溫度保持在適宜范圍內(nèi)，才對(duì)寶寶最好，不會(huì)傷害寶寶。

結(jié)論：正確掌握寶寶奶粉沖泡的水溫及方法，對(duì)保證奶粉營養(yǎng)和寶寶健康至關(guān)重要。