孕婦催乳相關(guān)知識(shí)

產(chǎn)后初期奶水不足情況

部分孕婦剛生下寶寶時(shí)，前幾天自身奶水可能無(wú)法滿(mǎn)足寶寶需求，寶寶需搭配奶粉才能吃飽。這主要是由于孕婦自身催乳素分泌不足，致使乳房分泌的奶水較少。此時(shí)，一些孕婦的家人會(huì)請(qǐng)催奶師進(jìn)行排奶。

催乳師排奶的作用及對(duì)應(yīng)原因

• 乳腺管不通暢：不通的乳腺管會(huì)影響通暢的乳腺管，進(jìn)而導(dǎo)致奶量減少。
• 自身催乳素分泌不足：身體分泌的催乳素量不夠，影響乳汁生成。
• 肝氣郁結(jié)型：因心情不好、生氣、上火以及產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)等原因，造成奶水少。
• 乳頭發(fā)育不良：約40%的產(chǎn)婦乳頭存在扁平、凹陷等發(fā)育不良問(wèn)題，導(dǎo)致孩子含不住奶頭。
• 哺乳觀念和姿勢(shì)問(wèn)題：哺乳觀念不正確、姿勢(shì)不當(dāng)以及吸奶次數(shù)少，也會(huì)影響乳汁分泌。

催乳的方法

• 多多吮吸：寶寶吮吸力量大，可借助其嘴按摩乳暈，喂奶次數(shù)越多，奶水分泌越多。
• 吸空乳房：每次哺乳后讓寶寶充分吸空乳房，利于乳汁再次產(chǎn)生。
• 保持好心情：母乳充足與否和新媽媽的心理及情緒密切相關(guān)，要保持平和、愉快的心情。
• 補(bǔ)充水分：喂奶時(shí)注意補(bǔ)充水分，可多喝豆?jié){、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。
• 充分休息：睡眠不足會(huì)使奶水量減少，產(chǎn)婦要注意休息，學(xué)會(huì)在晚間喂奶不影響自身睡眠。

催乳師排奶的效果

一些媽媽在產(chǎn)后體驗(yàn)過(guò)催乳師排奶。催乳師會(huì)采用多種方法幫助媽媽排奶，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)有效果，能使媽媽的乳房更加通暢，促進(jìn)催乳素分泌增多，也有助于寶寶吸吮奶水。

綜上所述，了解產(chǎn)后奶水不足的原因、催乳師排奶的作用及催乳方法，有助于產(chǎn)婦更好地解決哺乳問(wèn)題。