血常規(guī)指標(biāo)解讀與調(diào)養(yǎng)建議

血常規(guī)的重要性與復(fù)雜性

血常規(guī)是最基礎(chǔ)的檢查項(xiàng)目，無(wú)論是小感冒還是大病住院，通常都會(huì)進(jìn)行血常規(guī)檢查，其重要性可見(jiàn)一斑。雖然血常規(guī)檢查步驟相對(duì)簡(jiǎn)單，但血檢內(nèi)容復(fù)雜，各項(xiàng)指標(biāo)都有不同意義。下面著重了解血常規(guī)各項(xiàng)指標(biāo)偏低的意義及調(diào)養(yǎng)方法。

血常規(guī)各項(xiàng)指標(biāo)偏低的意義

• 白細(xì)胞異常低：當(dāng)血常規(guī)中白細(xì)胞異常低時(shí)，需立即找血液科醫(yī)生排除血液系統(tǒng)疾病，如再生障礙性貧血、白血病等。
• 血紅蛋白偏低：一般以血紅蛋白量低于正常參考值下限的95%作為貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)。最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，病因包括攝入不足、吸收障礙、丟失過(guò)多。
• 血小板過(guò)低：血小板過(guò)低可能導(dǎo)致凝血功能發(fā)生障礙。

血常規(guī)檢查后如何調(diào)養(yǎng)

• 白細(xì)胞偏低：注意口腔、會(huì)陰及皮膚清潔衛(wèi)生；避免去公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)，必須外出時(shí)最好戴口罩；遵醫(yī)囑應(yīng)用促進(jìn)白細(xì)胞生成的藥物并觀察療效。日常飲食注重營(yíng)養(yǎng)，可選用鮮蘑菇、平菇、排骨、人參大米粥、雞血、鴨血、雞肉、鴨肉、動(dòng)物肝臟等高蛋白食物，改善身體素質(zhì)。
• 血小板偏低：減少活動(dòng)，避免外傷；避免增加腹壓的動(dòng)作，注意通便和咳嗽；減少黏膜損傷機(jī)會(huì)，進(jìn)食軟食，避免粗糙、堅(jiān)硬食物。
• 紅細(xì)胞和血紅蛋白偏低：血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)主要成分，是人體負(fù)責(zé)運(yùn)載氧的蛋白質(zhì)，常作為檢查貧血的指標(biāo)。飲食可適當(dāng)給予當(dāng)歸、黨參、阿膠等補(bǔ)血藥物，或遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療。

血液貫穿全身，血常規(guī)能大致了解一個(gè)人的身體健康狀況并初步判定。血常規(guī)各項(xiàng)指標(biāo)都有既定范圍，檢查結(jié)果在正常范圍內(nèi)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，且血常規(guī)指標(biāo)會(huì)隨不同狀態(tài)發(fā)生變化。