吃什么水果不容易懷孕
備孕與水果：哪些影響懷孕？
不易懷孕的水果
- 桂圓：孕媽媽多有陰血偏虛、滋生內熱癥狀，桂圓不僅不能補益，還會增加內熱，引發(fā)動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹等，甚至導致流產，懷孕8個月以內嚴禁食用。
- 荔枝：屬溫性食物，長期大量食用易上火，孕媽媽需適量食用。因其糖分豐富，妊娠糖尿病孕媽媽禁止食用；陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不宜吃，以免加重癥狀。
- 山楂：酸甜可口受孕媽媽喜愛，但對子宮有興奮作用，可促使子宮收縮。孕期大量食用山楂及其制品，易導致流產。
- 杏：杏肉味美色艷、香氣宜人，富含胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等營養(yǎng)物質。但杏屬熱性食物且有滑胎作用，孕媽媽需慎食。
- 桃：有補益氣血、養(yǎng)陰生津作用，孕媽媽過量食用可能引發(fā)急性流產、出血等險情。桃營養(yǎng)豐富，建議每次吃1個。
- 芒果：中醫(yī)認為芒果性平味甘、解渴生津，能抑制孕早期孕吐，防治便秘。但芒果含易致敏成分，過敏體質孕婦盡量少吃。
利于懷孕的水果
- 蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，能緩解孕吐，改善孕早期食欲差、惡心癥狀。
- 草莓：富含極豐富的維生素C，可預防感冒。
- 葡萄：富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等。
結論：打算要孩子的女性應遠離不利于懷孕的水果，多吃利于懷孕的水果；若想避孕不能單純依靠飲食，需采取有效避孕措施如避孕套。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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