懷孕前飲酒及孕期飲食禁忌問題解答

懷孕前喝了紅酒怎么辦

懷孕有諸多禁忌是人盡皆知的事，但不少不知情懷孕的女性會誤食孕期不能吃的食物，紅酒便是其中之一。若不小心在懷孕前喝了紅酒，可參考以下解決辦法：一般認為懷孕前喝紅酒可能有影響，需注意監(jiān)測胎兒情況。懷孕早期尤其是前3個月，任何藥物、毒物、放射線、酒精、感冒都可能影響胚胎發(fā)育。懷孕期和懷孕前3個月都應(yīng)戒煙酒，不過影響程度有大小之分，通常3個月后對胎兒影響不大。建議定期孕檢，注意補充葉酸，懷孕三個月后做唐氏篩查和三維彩超檢查。平時要多休息避免勞累，多喝水，多食水果蔬菜，不吃或少吃辛辣、刺激性食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。

孕前不能吃的食物

• 黑木耳：具有活血化淤作用，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長。
• 山楂：可加速子宮收縮，易導(dǎo)致早產(chǎn)，新鮮山楂、山楂片、山楂糕都需避免食用。
• 杏、杏仁：杏味酸，性大熱，且有滑胎作用，是孕期大忌。
• 薏米：對子宮肌肉有興奮作用，能促使子宮收縮，有誘發(fā)早產(chǎn)的可能。
• 螃蟹：性涼，有活血軟堅的作用，食用后對孕早期準(zhǔn)媽媽會造成出血、流產(chǎn)的危險。
• 桂圓：辛溫助陽，性溫大熱，準(zhǔn)媽媽食用后易動血動胎，不僅不能保胎，反而會出現(xiàn)出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

責(zé)任提醒

若在不清楚的情況下誤食孕期禁忌食物尚可原諒，但知情還喝酒類、吃刺激性食物的父母則缺乏責(zé)任感。酒類可能導(dǎo)致嬰兒畸形化發(fā)育，刺激性食物會提高嬰兒患病幾率甚至有早產(chǎn)可能。因此，要注意飲食，為寶寶負責(zé)。

結(jié)論：懷孕前喝紅酒及孕期飲食需謹(jǐn)慎，要了解相關(guān)禁忌并做好孕期保健，為胎兒健康負責(zé)。