女性備孕心態(tài)及體溫與懷孕關系解析

女性在備孕期間往往處于既緊張又幸福的心態(tài)中。她們滿懷期待地盼望著寶寶到來，腦海中時常浮現(xiàn)寶寶可愛的模樣，但又擔憂自己無法照顧好寶寶。很多女性在孕前會變得有些緊張，備孕過程里，常常感覺自己已經懷孕，月經推遲幾天就會猜測是否受孕成功，比如會疑惑“月經過3天體溫37.4是懷孕嗎”。

月經過3天體溫37.4是否懷孕

懷孕和體溫并沒有直接的緊密聯(lián)系，體溫37.4℃處于正常范圍。月經推遲三天就用試紙檢查是否懷孕，時間尚早。若擔心懷孕，可以繼續(xù)觀察月經情況，若四五天后月經仍未來潮，再考慮進行尿檢。

成功懷孕的基礎體溫變化規(guī)律

1. 女性月經周期以月經見紅第一天為起始，周期長短因人而異，大致在21 - 35天之間，平均約為28天。以排卵日為分隔，可分為排卵前的濾泡期和排卵后的黃體期。
2. 濾泡期時長不固定，而黃體期通常固定在14天左右（上下浮動兩天）。排卵后次日，卵巢形成黃體，分泌的黃體素會使體溫上升約攝氏0.6度，從而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期大約持續(xù)12 - 16天（平均14天）。
3. 若未懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素，體溫下降至基本線，隨后月經來潮。
4. 若已懷孕，黃體受到胚胎分泌荷爾蒙的支持，會繼續(xù)分泌黃體素，體溫持續(xù)處于高溫狀態(tài)。
5. 若卵巢功能不良，沒有排卵也未形成黃體，體溫將持續(xù)處于低溫。

綜上所述，體溫與懷孕并非存在絕對的對應關系，但可以通過基礎體溫表了解自己的低溫期和高溫期，找準排卵日，合理安排同房時間，這樣能有效提高備孕成功率，因為在排卵期受孕的可能性比平時要高很多。希望正在備孕的女性都能早日成功懷孕。