寶寶補鈣相關(guān)問題解析

寶寶是否需要補鈣及吃藥時能否吃鈣片

很多寶媽在照顧寶寶期間，擔心寶寶缺鈣，想給寶寶補鈣。但補鈣不能盲目，要選合適時機，否則可能無效。寶寶補鈣期間若患病，能否同時吃藥和鈣片是個常見問題。絕大多數(shù)情況下可以，但靜脈注射某些抗生素時不可以。對于正常吃奶吃飯且補充維生素D的孩子，多數(shù)不會有微量元素缺乏問題。指血或頭發(fā)檢查不準確，需靜脈血確認。大量補鈣對孩子有害，不推薦隨意補鈣，要具體確認是否真有異常，再考慮是否補充及用什么補充。

寶寶吃鈣片的注意事項

• 不要讓鈣遇見草酸：菠菜、莧菜、洋蔥、茭白等富含草酸，草酸易與鈣發(fā)生化學反應，影響身體對鈣的吸收。補鈣期間最好不吃含草酸食物，或在飯前2小時或飯后3 - 4小時服用鈣制品。
• 鈣不要與主餐混吃：即便飯菜中草酸不多，吃飯時服用鈣制品也會影響吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。胃里食物太多，補鈣效果不佳。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上，也不要和奶混在一起。
• 讓寶寶睡前服用鈣片：睡眠期間是寶寶長身體最快、骨骼對鈣吸收能力最強的時候。很多人有缺鈣抽筋的經(jīng)歷，說明睡覺時最應補鈣。可在睡前給寶寶服用鈣制品，讓鈣充分吸收。

寶寶患病用藥時補鈣的處理方法

如果寶寶在補鈣期間患病需要用藥，建議先咨詢醫(yī)生能否同時服用。若不能，建議暫時停吃鈣片，等疾病得到控制后再繼續(xù)補鈣。平時要做好寶寶的護理保健工作。

結(jié)論：寶寶補鈣需謹慎，要根據(jù)實際情況判斷是否需要補鈣，吃藥時能否吃鈣片要咨詢醫(yī)生，吃鈣片時要注意避開草酸、不與主餐混吃、睡前服用等事項。