小寶寶階段,人體消化吸收能力尚未完全發(fā)育完善,容易出現(xiàn)腸胃不適、腹部脹氣等問題。給寶寶做排氣是緩解脹氣的有效方法,寶媽們可嘗試操作。
寶寶睡覺時可以適當做排氣,此時做排氣能減輕家長負擔,處于睡眠狀態(tài)的嬰兒較為安靜,按摩也更順利。不過,家長按摩時要注意適當用力,避免過度用力影響寶寶脾胃,導(dǎo)致身體不適。
寶媽可在寶寶睡覺時為其按摩排氣。按摩以寶寶肚臍為中心,用手掌沿肚臍順時針輕輕按摩,每次30 - 50下左右。腹部按摩不僅能排出肚子里的廢氣,還可疏通嬰兒血管、減輕疲勞。
排氣雖有好處,但要謹慎進行,不宜每天按摩,否則可能損害寶寶皮膚。適當按摩才能起到排氣作用,建議每周進行兩次。
鑒于寶寶消化能力較弱,除適當排氣外,寶媽更要關(guān)注寶寶喂養(yǎng)問題。寶寶主食以母乳或奶粉為主,輔食添加應(yīng)選擇好消化、好吸收的食物,可將食物搗成泥狀。
總之,了解寶寶睡覺排氣方法及相關(guān)注意事項,同時合理喂養(yǎng),有助于寶寶健康成長。
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