寶寶拉稀相關(guān)飲食及護(hù)理注意事項(xiàng)

寶寶拉稀能吃橙子嗎

生活中，寶寶可能因飲食不當(dāng)、著涼等原因拉稀。通常癥狀輕微無(wú)需用藥，但飲食需注意，應(yīng)吃易消化食物，避免冷涼食物。拉肚子期間最好別吃水果，橙子也不能吃，飲食以稀飯和面條為主，奶也要少喝，待完全康復(fù)后再恢復(fù)正常飲食。寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完善，可選擇含有益生元、能保護(hù)腸道健康的奶粉，一般腹瀉與奶粉無(wú)直接關(guān)系。

日常護(hù)理注意要點(diǎn)

• 注意飲食衛(wèi)生，用過(guò)的餐具如奶瓶、奶嘴、小碗要及時(shí)清洗消毒。
• 保持口腔和皮膚清潔，及時(shí)更換尿布，每次大小便后用清水沖洗。
• 多喝水，寶寶腹瀉可能脫水，需補(bǔ)充水分。若腹瀉嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)。

寶寶拉稀不能吃的食物

1. 導(dǎo)致腹脹的食物：寶寶腹瀉時(shí)，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣、加重腹瀉的食物。過(guò)多牛奶也會(huì)使腸脹氣，可適當(dāng)限制牛奶攝入，但可以吃酸牛奶，因?yàn)樗崮讨泻械娜樗釛U菌能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，對(duì)寶寶腸胃有益。
2. 含有長(zhǎng)纖維的食物：長(zhǎng)纖維食物會(huì)加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，如西瓜、生梨、柚子、廣柑等水果，以及青菜、芹菜、菠菜等蔬菜，它們纖維素較多，會(huì)加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，寶寶腹瀉時(shí)不要食用。
3. 多糖的食物：糖類食物易引發(fā)脹氣，寶寶腹瀉期間消化能力減弱，食用糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量高的食物，糖在腸內(nèi)發(fā)酵會(huì)加重脹氣，所以寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。

綜上所述，寶寶拉稀時(shí)建議不要吃任何水果，包括橙子，飲食要清淡，高蛋白食物如雞蛋要避免，牛奶也要少喝，同時(shí)家長(zhǎng)要注意給寶寶做好保暖工作，避免腹瀉加重，情況嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。