紅斑狼瘡相關(guān)知識(shí)科普

紅斑狼瘡概述

紅斑狼瘡并非罕見疾病，它嚴(yán)重危害人們健康，不少患者深受其折磨，一旦患病需盡快就醫(yī)。

得紅斑狼瘡的人多嗎

1. 性別差異：專家指出紅斑狼瘡偏愛女性，我國(guó)系統(tǒng)性紅斑狼瘡在男性中少見，患者多為低于45歲的年輕女性，男女患者之比約為1：8。老人和孩子患該病幾率相對(duì)低，老年發(fā)病起病較輕，兒童發(fā)病急驟且病情重、預(yù)后差。
2. 種族差異：系統(tǒng)性紅斑狼瘡與種族有關(guān)，有色人種比白種人發(fā)病率高，我國(guó)患病率（70/10萬(wàn)）遠(yuǎn)高于西方國(guó)家，涉外華裔人群患病率也較高。美國(guó)黑人發(fā)病率是白人的4倍。紅斑狼瘡廣泛分布于世界各地，地區(qū)差別大，如美國(guó)約為50/10萬(wàn)，英國(guó)4 - 18/10萬(wàn)，澳洲土著居民50/10萬(wàn)，印度3.2/10萬(wàn)。
3. 死亡率與生存率：曾有人認(rèn)為紅斑狼瘡死亡率與種族有關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)死亡率及生存率與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)和醫(yī)療水平密切相關(guān)，我國(guó)不少單位報(bào)告5年及10年生存率達(dá)90% - 95%，處于世界先進(jìn)水平。

得了紅斑狼瘡該怎么辦

1. 休息與運(yùn)動(dòng)：發(fā)作期患者應(yīng)注意休息，癥狀嚴(yán)重者需臥床，病情穩(wěn)定后可適量運(yùn)動(dòng)，以不疲勞為宜。
2. 生活習(xí)慣：盡可能戒煙，香煙可能加重病情；避免過(guò)量飲酒，病情有變化及時(shí)就醫(yī)。
3. 飲食調(diào)配：結(jié)合臨床辨證及食物屬性對(duì)癥選用食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)以動(dòng)物性優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。食物量要適當(dāng)，瘦肉每天每人不超過(guò)100克，雞蛋不超過(guò)2個(gè)，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

紅斑狼瘡發(fā)病率不低且危害大，尤其對(duì)女性威脅較大，但患者積極治療、改善生活習(xí)慣和合理飲食，病情一般可緩解。