剛生下來(lái)的寶寶多接受母乳喂養(yǎng),部分家長(zhǎng)認(rèn)為純母乳營(yíng)養(yǎng)不足,想給寶寶增加輔食,水果是考慮選項(xiàng)之一,但又擔(dān)心寶寶吃后不適。實(shí)際上,三個(gè)多月的寶寶不可以吃水果,寶寶真正能吃水果的年齡一般是在出生六個(gè)月之后。即便到了可以吃水果的階段,由于寶寶可能消化功能尚未完善,盡量將水果做成泥給寶寶吃。家長(zhǎng)制作水果泥時(shí),要挑選性質(zhì)溫和、容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,因?yàn)椴⒎撬兴歼m合寶寶食用。在寶寶適應(yīng)水果泥之后,可嘗試添加米粉、蔬菜泥等,隨著寶寶進(jìn)一步成長(zhǎng),再添加肉類輔食。
給寶寶添加輔食不能早于6個(gè)月。過(guò)去觀點(diǎn)認(rèn)為嬰兒滿4個(gè)月就應(yīng)添加輔食,因?yàn)?個(gè)月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。然而,世界衛(wèi)生組織通過(guò)的新的嬰兒喂養(yǎng)報(bào)告提倡,在前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng),六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物,母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上,以奶類為主,其他食物為輔,這也是1歲內(nèi)給寶寶添加的食物被叫做輔食的原因。具體何時(shí)添加輔食還要視寶寶的發(fā)育情況而定。
三個(gè)多月的寶寶按正常情況應(yīng)以母乳為食,不宜過(guò)早增加輔食。此時(shí)寶寶還小且發(fā)育未完全,消化功能可能較弱。若家長(zhǎng)想給寶寶吃水果,可以將水果弄成泥后喂給寶寶。
結(jié)論:三個(gè)多月寶寶不適合直接吃水果,添加輔食一般應(yīng)在六個(gè)月后,且要根據(jù)寶寶發(fā)育情況合理安排。
蘋果米糊:適合6-7個(gè)月
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