產(chǎn)后常見問題及解決辦法

生完孩子乳頭結(jié)痂怎么辦

很多生育過的女性都有過產(chǎn)后乳頭結(jié)痂的經(jīng)歷，這會(huì)導(dǎo)致孩子無法順利吃到母乳，而母乳是新生兒獲取營養(yǎng)的重要來源，因此讓新媽媽們十分苦惱。

乳頭結(jié)痂應(yīng)考慮是乳汁淤積引起的硬塊。乳汁淤積的原因主要有：乳頭發(fā)育不良（過小或內(nèi)陷）妨礙哺乳；乳汁過多或嬰兒吸乳少，致使乳汁不能完全排空；乳管不通，影響排乳。

解決辦法如下：可以用熱水熱敷，局部做按摩；給寶寶哺乳過后，可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡。如果腫塊一直不消退，或出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛難忍等情況，需要去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)治療，以免引發(fā)乳腺炎。

生過孩子掉頭發(fā)是什么原因

1. 激素改變：女性頭發(fā)更換速度與體內(nèi)雌激素水平密切相關(guān)。雌激素增多，脫發(fā)速度減慢；雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)性器官功能處于恢復(fù)階段，雌激素分泌明顯減少，從而引起脫發(fā)。
2. 精神因素：有些女性分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，營養(yǎng)供應(yīng)不足，誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。女性妊娠后，特別是第一次懷孕，精神壓力較大，分娩后，產(chǎn)婦從興奮轉(zhuǎn)入疲倦，情緒從高亢轉(zhuǎn)入低落，部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，使大腦皮層功能失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。
3. 飲食因素：產(chǎn)后哺乳期，如果產(chǎn)婦消化和吸收功能不良，或飲食過于單調(diào)、偏食，甚至為了保持產(chǎn)后身材而節(jié)食，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)等供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長代謝，使頭發(fā)枯黃易斷。

綜上所述，了解產(chǎn)后乳頭結(jié)痂和掉頭發(fā)的原因及應(yīng)對方法，有助于新媽媽更好地應(yīng)對產(chǎn)后身體變化。雖然去除乳頭結(jié)痂可能痛苦，但為了孩子能吃到母乳，新媽媽應(yīng)積極面對。