維生素E與女性懷孕及功效解析

吃維生素E會促進(jìn)懷孕嗎

維生素E是脂溶性維生素，易溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，油炸時其活性明顯降低。它又名生育酚，對人體最重要的生理功能是促進(jìn)生殖。

• 對男性：能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加，對防治男性不育癥有一定幫助。
• 對女性：使女子雌性激素濃度增高，增加女性卵巢機(jī)能，使卵泡數(shù)量增多，黃體細(xì)胞增大，增強(qiáng)孕酮作用，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。臨床上常用其治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素E缺乏時會出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性、孕育異常。

可見，維生素E的確有助孕效果。

維生素E的作用

• 抗衰老：其抗衰老原理與抗自由基分不開，對抗自由基脂質(zhì)過氧化作用和效率高。
• 增強(qiáng)免疫力：維生素E缺乏對人類和動物免疫功能均有影響，不僅使體液免疫力降低，對細(xì)胞免疫也有很大影響。
• 消解色斑：臉上的黃褐斑、老年斑是脂褐質(zhì)素在皮膚細(xì)胞中沉積引起的，脂褐質(zhì)素是細(xì)胞被自由基氧化后產(chǎn)生的惰性廢物，也可在心臟、肝臟及腦細(xì)胞中沉積。維生素E能中和自由基，有利于祛除斑點(diǎn)，還具有擴(kuò)張末梢血管、降低血液黏稠度的作用。

服用建議

維生素E雖有助孕作用，但只是起輔助作用，不能單純依靠服用它來達(dá)到懷孕目的。而且不是所有人都適合補(bǔ)充，備孕期女士最好咨詢醫(yī)生后再服用。

結(jié)論：維生素E有促進(jìn)懷孕及多種保健作用，但服用需謹(jǐn)慎，應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。