寶寶吃水果的相關(guān)問(wèn)題及注意事項(xiàng)

寶寶吃水果的時(shí)間安排

五個(gè)月的寶寶通常以母乳喂養(yǎng)為主，一般在6個(gè)月之后開(kāi)始逐漸添加輔食。在寶寶小時(shí)候，為便于消化，可適量飲用果汁。媽媽們可購(gòu)買(mǎi)新鮮水果榨汁給寶寶喝，最初宜選擇不易過(guò)敏的水果，如梨、蘋(píng)果等。

五個(gè)月寶寶吃水果是否需要加熱

五個(gè)月寶寶尚不能吃水果，應(yīng)等到6個(gè)月之后再開(kāi)始食用。通常情況下，寶寶吃水果無(wú)需加熱，水果原汁原味營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美，加熱后不僅會(huì)變味，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)損失。不過(guò)，一開(kāi)始要少量喂食，待寶寶適應(yīng)后再添加其他水果。

給寶寶吃水果的注意事項(xiàng)

• 避免影響飯量和奶量：寶寶胃容量較小，水果食用過(guò)多會(huì)影響其對(duì)菜、飯和奶的攝入，導(dǎo)致熱能和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
• 徹底清洗水果：水果生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)使用農(nóng)藥，在采集、運(yùn)輸、銷售過(guò)程中易沾染微生物，如致病菌、寄生蟲(chóng)卵或其他有害物質(zhì)，因此食用前必須清洗干凈。
• 選擇新鮮水果：水果變質(zhì)腐爛后會(huì)導(dǎo)致微生物大量繁殖，甚至產(chǎn)生毒素，食用后危害健康，所以必須食用新鮮水果，變軟、變酸或腐爛的水果一定不能吃。

水果富含維生素，對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育有益。媽媽們應(yīng)引導(dǎo)寶寶在不影響正餐的情況下多吃水果，并了解各類水果的功效和食用方法，以充分發(fā)揮其作用。