寶寶睡著后突然尖叫及睡眠相關(guān)問題解析

寶寶睡著后突然尖叫的原因

很多寶寶晚上睡覺會出現(xiàn)睡不好、驚醒尖叫的情況，讓家長十分擔(dān)心。老人常說寶寶是被嚇著了，叫一叫就好，這其實(shí)是迷信說法。

• 正?，F(xiàn)象：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，睡覺時(shí)常發(fā)出奇怪聲音，這是正常的，寶媽輕拍寶寶背部，讓寶寶感受陪伴即可。
• 驚哭（腦性尖叫）：哭聲急且宏亮，呈尖叫樣，突然發(fā)作或停止，睡眠中可突然哭醒。這表示顱內(nèi)可能有病變，發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即請醫(yī)師檢查。
• 急哭：常與消化道癥狀伴存，多在大便前發(fā)作，由腸痙攣引起腹痛所致?？蘼暫芗?，可伴有腸鳴音，大便解出后哭聲停止。輕揉腹部可減輕癥狀，但有外科情況時(shí)，按壓腹部會加劇哭聲。
• 哭聲低微：哭聲無力或嘶啞，有痛苦表情但哭起來有氣無力，提示所患疾病嚴(yán)重、病程較長或體質(zhì)虛弱等。

寶寶晚上適宜的睡覺時(shí)間

寶寶要長得高，睡眠質(zhì)量很重要。孩子的身高與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉等因素有關(guān)，還與生長激素的分泌密切相關(guān)。生長激素在人睡著后分泌，深睡一小時(shí)后逐漸進(jìn)入高峰，一般22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌高峰期。所以，小寶寶20時(shí)應(yīng)開始睡眠，最好21時(shí)進(jìn)入深睡期。此外，充足睡眠對寶寶智力發(fā)育也不可或缺。國外一項(xiàng)調(diào)查顯示，嬰兒每天睡眠充足與否和學(xué)習(xí)成績呈正相關(guān)，睡眠不足會導(dǎo)致大腦疲勞無法恢復(fù)，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力下降等問題。

總結(jié)與建議

寶寶睡覺驚叫多數(shù)是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)未發(fā)育好，屬于正常情況，但家長也要留意寶寶是否有其他疾病?？赏ㄟ^聽寶寶哭聲分辨，還可輕按寶寶肚子，若哭得更厲害，可能是腸胃疾病，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。