肥胖癥：現(xiàn)狀、癥狀、治療與預(yù)防

肥胖癥現(xiàn)狀

如今，肥胖癥在各年齡段人群中普遍存在，主要由長期過多熱量攝入導(dǎo)致，對患者身心影響較大。

如何判斷肥胖癥及癥狀

• 心理表現(xiàn)：肥胖者常因自身肥胖自慚形穢，產(chǎn)生自我厭棄感，引發(fā)焦慮、抑郁、負(fù)疚感等不良心態(tài)，甚至對他人有敵意。部分肥胖者心理負(fù)擔(dān)會表現(xiàn)為軀體癥狀，如頭痛、胃痛、失眠等，但無神經(jīng)或身體疾病。
• 軀體表現(xiàn)：身材矮胖、渾圓，臉部上窄下寬，有雙下頦，頸粗短，向后仰頭枕部皮褶增厚。胸圓，肋間隙不明顯，雙乳因皮下脂肪厚而增大。站立時腹部前凸高于胸部平面，臍孔深凹。短時間明顯肥胖者，下腹部兩側(cè)、雙大腿、上臂內(nèi)側(cè)上部和臀部外側(cè)可見細(xì)碎紫紋或白紋。
• 并發(fā)癥表現(xiàn)：
  • 合并糖尿病：血糖升高，有多尿、多飲、多食及體力和體重下降癥狀。
  • 合并高血壓：自覺頭痛、眩暈、心慌等。
  • 合并痛風(fēng)：關(guān)節(jié)，尤其是足部關(guān)節(jié)疼痛。
  • 合并冠心?。盒幕?、胸悶，情緒激動或勞累時，胸前區(qū)疼痛，左肩放射性麻木或疼痛。

肥胖癥的治療

• 行為治療：采取健康生活方式，改變飲食和運動習(xí)慣，主動控制飲食、增加體力活動，長期堅持是治療首位及最重要措施。
• 藥物治療：嚴(yán)重肥胖患者可用藥減輕體重并維持，但選擇須慎重，根據(jù)個體情況衡量利弊決定。
• 外科治療：有多種手術(shù)方式可選，手術(shù)有效率高，不少患者可獲長期療效。僅用于重度肥胖、減肥失敗且有嚴(yán)重并發(fā)癥，且并發(fā)癥可能隨體重減輕改善者，術(shù)前要充分評估患者全身情況。

預(yù)防建議

現(xiàn)代人生活條件優(yōu)越，肥胖癥患者增多，其對健康危害大。每個人應(yīng)正確認(rèn)識肥胖癥及其危害，積極選擇健康生活方式并長期堅持，保持樂觀心態(tài)，有助于避免肥胖癥困擾。

結(jié)論：肥胖癥危害不容忽視，人們需正確認(rèn)識并積極預(yù)防和治療，以保障身心健康。