備孕期間男性是否吃維生素E及相關(guān)問(wèn)題探討

備孕男性能否吃維生素E

備孕是夫妻雙方共同的事情，女性備孕時(shí)除葉酸外常吃維生素E預(yù)防先兆流產(chǎn)，男性則會(huì)疑惑自己是否也要吃。實(shí)際上，備孕男可以吃維生素E。維生素E能促進(jìn)生殖，它可促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力并預(yù)防流產(chǎn)。維生素E缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性，導(dǎo)致孕育異常。臨床上常用維生素E治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)，對(duì)防治男性不育癥也有一定幫助。

維生素E的特性

維生素E是一種脂溶性維生素，又稱(chēng)生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。它溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑，不溶于水，對(duì)熱、酸穩(wěn)定，對(duì)堿不穩(wěn)定，對(duì)氧敏感，對(duì)熱不敏感，但油炸時(shí)其活性明顯降低。

備孕吃維生素E的作用

維生素E缺乏會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性、孕育異常，所以備孕期間適當(dāng)吃維生素E是可行的。備孕期間吃維生素E可提高精力活力，孕期吃能預(yù)防流產(chǎn)，孕前及圍產(chǎn)期使用還可有效預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生。

濫用維生素E的危害

盡管維生素E對(duì)人體有諸多好處，但不能隨意服用。一項(xiàng)最新科研成果顯示，濫用維生素E對(duì)身體不僅無(wú)益，而且可能有害。長(zhǎng)期大劑量應(yīng)用有潛在毒性，可能出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。若每天長(zhǎng)期服用200 - 600毫克的大劑量，還會(huì)誘發(fā)血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問(wèn)題。

備孕男性服用建議

如果男方在備孕時(shí)沒(méi)有明顯的精子質(zhì)量問(wèn)題，建議不要貿(mào)然吃維生素E。畢竟維生素E有藥效，若要服用，最好詢問(wèn)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，結(jié)合自身身體情況服用，這樣效果往往更好。

結(jié)論：備孕男性可以吃維生素E，但要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。