備孕前男性戒煙酒的重要性

煙酒對(duì)備孕的危害常識(shí)

吸煙有害健康，過(guò)量喝酒毒害身體，這是眾所周知的常識(shí)。對(duì)于準(zhǔn)備要孩子的夫妻而言，在煙酒問(wèn)題上需格外重視。因?yàn)闊熅茖?duì)男性精子和女性生殖系統(tǒng)影響很大，備孕夫妻必須戒掉煙酒。

備孕前男性戒煙酒的原因

• 煙酒中的有害成分會(huì)傷害身體各器官，關(guān)鍵是影響精子質(zhì)量。這些有害成分會(huì)降低性功能，影響生殖系統(tǒng)能力，阻礙睪丸酮分泌，干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
• 吸煙過(guò)多會(huì)使精子畸形，長(zhǎng)期吸煙者正常精子數(shù)量減少，平均減少10％左右。每天吸煙21 - 30支者，畸形精子發(fā)生率顯著增高；吸30支以上者，畸形精子發(fā)生率更高。這會(huì)抑制睪丸酮分泌，影響精子質(zhì)量，對(duì)女性受孕造成很大威脅。
• 煙酒的有害成分潛移默化影響身體，可能在日積月累后讓身體出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，當(dāng)自身感覺(jué)難受時(shí)，煙酒傷害已很大。

備孕戒煙酒的時(shí)間要求

吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，畸形精子越多，正常精子數(shù)目減少，精子活動(dòng)力減弱。研究發(fā)現(xiàn)，停止吸煙半年后，精子才會(huì)恢復(fù)正常。所以備孕時(shí)最少要提前半年開(kāi)始戒煙和戒酒。

煙酒對(duì)胎兒的影響

曾有對(duì)5000多名孕婦的分析顯示，丈夫每天吸煙10支以上者，胎兒產(chǎn)前死亡率大大增加，且吸煙越多，死亡率越高。丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的高2.5倍左右。

建議與結(jié)論

有生育計(jì)劃的男性應(yīng)早早戒煙，妻子也應(yīng)盡量遠(yuǎn)離吸煙的人和環(huán)境。長(zhǎng)期吸煙喝酒人群所生子女出現(xiàn)問(wèn)題的現(xiàn)象較多，這種生活習(xí)慣需及時(shí)糾正。無(wú)論是備孕夫妻還是其他健康人群，都應(yīng)盡量遠(yuǎn)離香煙和酒水的傷害。