在我國,“坐月子”是歷史悠久的傳統(tǒng)風(fēng)俗,傳統(tǒng)坐月子通常為1個(gè)月即28天。這一時(shí)間設(shè)定主要依據(jù)新生兒期,一般是4周左右。從胎兒出生到適應(yīng)外界環(huán)境,新生兒較為脆弱,易患病,需要產(chǎn)婦更多陪伴與精心護(hù)理。同時(shí),產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)也需時(shí)間休養(yǎng)調(diào)理,所以傳統(tǒng)坐月子多為28天。
42天的坐月子時(shí)間更多考慮了產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況。懷孕和分娩使產(chǎn)婦身體發(fā)生諸多變化,產(chǎn)后恢復(fù)到孕前身體狀態(tài),生理變化基本需要6周左右,即42天。月子中心會(huì)依據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)狀況,制定科學(xué)、合理的產(chǎn)后恢復(fù)計(jì)劃。對于初產(chǎn)婦而言,在月子中心有專業(yè)人士指導(dǎo)和護(hù)理,對自身身體恢復(fù)和新生兒健康成長有益。
從科學(xué)角度,42天坐月子更合適。產(chǎn)褥期本就應(yīng)為42天,實(shí)際上,精確的坐月子時(shí)間可達(dá)42 - 56天。因?yàn)楫a(chǎn)婦子宮體回縮到接近非孕時(shí)大小需6周時(shí)間,產(chǎn)后腹壁緊張度恢復(fù)需6 - 8周時(shí)間,所以建議產(chǎn)婦坐月子做足42天。
具體在月子中心選擇28天還是42天,孕媽媽可根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)狀況和時(shí)間安排綜合考慮。同時(shí),分娩結(jié)束后的42 - 56天內(nèi),產(chǎn)婦務(wù)必去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。
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