頻繁打嗝是怎么回事
頻繁打嗝的原因及止嗝方法
頻繁打嗝是怎么回事
日常生活中，喝水、吃飯時(shí)可能會(huì)不分地點(diǎn)場(chǎng)合地打嗝，且不受人為控制，有時(shí)喝一點(diǎn)水也會(huì)打嗝，在公共場(chǎng)合打嗝很尷尬，還越想停越停不下來。其實(shí)，打嗝并非疾病，無需緊張害怕。它是身體突然受到外界刺激、突然不適應(yīng)的正常表現(xiàn)。一般引起打嗝的原因有吃飯急促、神經(jīng)突然興奮、口水過多、突然受冷著涼等。突然打嗝通常持續(xù)時(shí)間不長，幾分鐘到十幾分鐘會(huì)自行緩解。
一直打嗝不止怎么辦
- 按摩法：用大拇指按壓內(nèi)關(guān)穴1 - 3分鐘，可緩解打嗝癥狀。
- 喝水彎腰運(yùn)動(dòng)法：打嗝時(shí)馬上倒一杯水，大口喝并慢慢咽下，同時(shí)彎腰活動(dòng)，幾分鐘后可緩解。
- 深呼吸法：吃飯時(shí)突然打嗝不止，多做幾次深呼吸可停止打嗝。
- 吃白糖止嗝法：打嗝時(shí)，趕快吃一大勺白糖放在舌頭下面，糖能刺激分泌唾液，改善神經(jīng)系統(tǒng)，幾分鐘后可止嗝。
- 刺激神經(jīng)法（拍背法）：像吃飯噎著時(shí)拍打后背一樣，突然拍打打嗝者背部，刺激神經(jīng)，抑制膈肌痙攣，從而停止打嗝。
實(shí)際上，打嗝是正?，F(xiàn)象，剛出生的小寶寶喝完奶也會(huì)打嗝。若不影響正常生活，過幾分鐘通常會(huì)自行停止。大家打嗝時(shí)可嘗試上述止嗝方法。
結(jié)論：頻繁打嗝多為正?，F(xiàn)象，有多種原因，也有相應(yīng)的止嗝方法可供嘗試。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？