哺乳期常見問題及應(yīng)對(duì)方法

哺乳期燒心的應(yīng)對(duì)

很多新手媽媽為了寶寶健康選擇母乳喂養(yǎng)，但哺乳期可能出現(xiàn)不適癥狀，身體不適時(shí)又不敢亂吃藥，怕影響寶寶發(fā)育。燒心主要是胃部問題，多考慮是胃炎造成的?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用適合哺乳期的藥物配合治療。平時(shí)要注意休息，多喝水，多吃易消化食物，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物，避免暴飲暴食。

哺乳期禁忌誤區(qū)解析

• 生病不能喂奶：通常媽媽患病可繼續(xù)喂奶，如感冒，病毒不通過(guò)乳汁傳播，乳汁中的抗體還能幫助寶寶增加抵抗力。不過(guò)感冒病毒可通過(guò)打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，媽媽喂奶時(shí)最好戴口罩，喂奶前后洗凈雙手。
• 哺乳期不能吃藥：很多藥物會(huì)進(jìn)入乳汁，但進(jìn)入量往往是服用量的1%甚至更少，大部分藥物對(duì)嬰兒無(wú)影響。若生病不吃藥，媽媽病情加重后果可能更嚴(yán)重，甚至可能導(dǎo)致永久性斷奶。
• 哺乳期對(duì)食物刻意限制：奶水充足關(guān)鍵在于寶寶的吮吸和媽媽的心情，無(wú)需因產(chǎn)奶需求改變自身飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。
• 哺乳期不能旅行：母乳喂養(yǎng)的寶寶比奶粉喂養(yǎng)的寶寶方便，無(wú)需攜帶奶瓶、奶粉、保溫杯等物品，帶上媽媽即可出行。
• 哺乳期就不能美：日常護(hù)膚一般不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，但口紅等會(huì)吃進(jìn)肚子的化妝品要注意。剛涂的指甲油和剛?cè)镜念^發(fā)含化學(xué)物質(zhì)，不要讓寶寶碰到。

母親做任何事都以寶寶健康為出發(fā)點(diǎn)，媽媽們?cè)诓溉槠诤头遣溉槠诙紤?yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣，這樣既能保障自身健康，又能給寶寶無(wú)微不至的照顧，讓寶寶從小養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，健康伴隨一生。