一有奶就流出來怎么辦
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)常見問題及解決辦法
一、一有奶就流出來的問題
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的女性常遇到流奶的尷尬情況，很多時(shí)候是奶量多所致，但也有寶媽一有奶就流，卻不知原因及解決辦法。這種存不住奶的情況，可將奶水排出放在奶瓶，置于冰箱，孩子需要時(shí)能及時(shí)喝。還可穿合適乳罩托起乳房改善。若奶水少，多喝鯽魚湯可改善，平時(shí)生活規(guī)律、減輕壓力、保證充足睡眠、保持心情舒暢，對增加奶水有幫助。導(dǎo)致一有奶就流的原因很多，也與女性不同體質(zhì)有關(guān)。
二、產(chǎn)后奶水不足的問題
可適當(dāng)按摩，用干凈毛巾蘸溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)15分鐘。按摩方法有：1. 環(huán)形按摩：雙手置于乳房上、下方，環(huán)形按摩整個(gè)乳房；2. 螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；3. 指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。
總結(jié)：產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)會遇到一有奶就流、奶水不足等問題，針對不同問題有相應(yīng)解決辦法，寶媽可按需嘗試。
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