月子里情緒問(wèn)題及產(chǎn)后抑郁癥相關(guān)探討

女性產(chǎn)后的狀況

大家都清楚，女性生育十分辛苦，需懷胎十月才能生下寶寶，產(chǎn)后還要坐月子。很多女性生產(chǎn)后身體和心靈都會(huì)發(fā)生變化，常有一種想哭的感覺(jué)。

月子里老想哭怎么辦

產(chǎn)后抑郁是高發(fā)病率疾病，產(chǎn)后4周極易發(fā)生抑郁癥。有數(shù)據(jù)顯示，60% - 70%的女性產(chǎn)后會(huì)有不同程度的抑郁，主要表現(xiàn)為沮喪、哭泣，甚至有殺嬰或自殺傾向。家人要仔細(xì)觀察產(chǎn)婦產(chǎn)后情緒變化，若發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦夜間睡眠不好、不愿說(shuō)話(huà)外出、整天愁眉苦臉或一蹶不振且情況加重，一定要及時(shí)送醫(yī)。

怎樣預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥可以預(yù)防，在孕前、孕期及產(chǎn)后都要做好防范，做到早監(jiān)測(cè)、早預(yù)防、早治療。孕前要做好充足的物質(zhì)和心理準(zhǔn)備，特別是在生孩子物質(zhì)條件不允許時(shí)不建議生育。孕婦需定期看產(chǎn)科醫(yī)生，在發(fā)達(dá)國(guó)家還需定期看心理醫(yī)生。

應(yīng)對(duì)產(chǎn)婦情緒變化的建議

女性生孩子忍受巨大痛苦，產(chǎn)后坐月子時(shí)情緒易受身邊環(huán)境影響而變化。若出現(xiàn)情緒問(wèn)題，家屬應(yīng)在月子期間多陪伴產(chǎn)婦，避免出現(xiàn)其他問(wèn)題。

結(jié)論：女性產(chǎn)后易出現(xiàn)情緒問(wèn)題及產(chǎn)后抑郁，需家人密切關(guān)注并做好預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施。