寶寶吃魚(yú)肝油的相關(guān)解析

寶寶吃魚(yú)肝油的疑問(wèn)

魚(yú)肝油是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)品，很多準(zhǔn)媽媽將其作為嬰幼兒強(qiáng)身健體的保健營(yíng)養(yǎng)品。大家普遍關(guān)心兩個(gè)問(wèn)題：寶寶吃魚(yú)肝油有壞處嗎？寶寶吃多少魚(yú)肝油合適？下面為大家詳細(xì)解析。

寶寶吃魚(yú)肝油是否有壞處

美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)研究所指出，0 - 3歲嬰幼兒維生素A每日攝入量2000IU；維生素D每日攝入量：0 - 6個(gè)月1000IU、6 - 12個(gè)月1500IU、1 - 3歲2500IU，成人4000IU以內(nèi)都是安全的。適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)肝油可有效預(yù)防因缺乏維生素A和D引發(fā)的疾病，但要注意把握劑量。過(guò)量吃魚(yú)肝油會(huì)引起中毒，對(duì)寶寶身體機(jī)能有壞處，且寶寶小，癥狀不易發(fā)覺(jué)，發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已較嚴(yán)重。

什么是魚(yú)肝油及其功效

公眾和部分醫(yī)務(wù)人員?；煜~(yú)肝油和維生素D，把維生素D稱為魚(yú)肝油并不妥當(dāng)。魚(yú)肝油是復(fù)方成分概念，除含維生素D外，還含大量維生素A，準(zhǔn)確說(shuō)應(yīng)把維生素AD制劑稱為魚(yú)肝油。魚(yú)肝油包含不飽和脂肪酸甘油酯、維生素A和D，用于治療夜盲癥、軟骨病、維生素A和D缺乏癥等。維生素A主要功能是維持機(jī)體正常生長(zhǎng)，保證骨骼健康發(fā)育、牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育及抗感染免疫；維生素D主要功能是促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。

綜上所述，寶寶吃魚(yú)肝油有一定益處，但過(guò)量食用會(huì)有壞處，所以吃魚(yú)肝油一定要適量。