坐月子頭發(fā)汗?jié)竦膽?yīng)對方法及產(chǎn)后虛汗調(diào)理

女性生產(chǎn)完后身體較為虛弱，容易出虛汗，即便在天氣不熱且靜止?fàn)顟B(tài)下也會出汗。坐月子時，受傳統(tǒng)觀念影響，老人常要求產(chǎn)婦穿得嚴(yán)實，這使得本就易出虛汗的產(chǎn)婦更容易汗?jié)耦^發(fā)。那么，坐月子頭發(fā)汗?jié)裨撛趺崔k呢？

坐月子頭發(fā)汗?jié)竦奶幚?/h2>

• 產(chǎn)后身體虛弱愛流虛汗屬正?，F(xiàn)象，可在床邊準(zhǔn)備兩條毛巾隨時擦汗。
• 月子期間有諸多禁忌，禁止被風(fēng)吹（包括熱風(fēng)和冷風(fēng)），不能碰冷水，不可流眼淚，少看手機、電視等。除吃飯和上廁所外，其他時間盡量臥床休息，建議多躺少坐，以防腰肌勞損。
• 若頭發(fā)很濕，可用毛巾擦干或用吹風(fēng)機吹干，但部分老人認為吹風(fēng)機有噪音且有風(fēng)，對坐月子有影響，因此用毛巾擦干相對較好。

調(diào)理產(chǎn)后虛汗的簡易法

服用中成藥

外用止汗方

1. 牡蠣粉：使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。
2. 五倍子粉：取五倍子粉1.5克，用溫開水調(diào)濕，敷肚臍，以膠布固定，每日更換1次。五倍子可收斂固澀，肚臍是神闕穴的位置，中醫(yī)認為神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動密切相關(guān)，為保健要穴。

采取食療

綜上所述，坐月子期間出汗汗?jié)耦^發(fā)是正常現(xiàn)象，產(chǎn)婦可通過合理方法處理頭發(fā)汗?jié)駟栴}，并采用適當(dāng)方式調(diào)理產(chǎn)后虛汗，同時注意飲食以增強抵抗力。