寶寶流鼻涕咳嗽應(yīng)對(duì)指南

寶寶易感冒原因

寶寶免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，容易感冒，尤其在夏秋換季時(shí)，氣溫變化大，像坐過山車一樣高低不定，寶寶更易感冒，感冒后流鼻涕咳嗽常見，很多家長(zhǎng)不知如何應(yīng)對(duì)。

寶寶流鼻涕咳嗽的解決辦法

1. 多喝溫水，自行痊愈：感冒一般一周可自愈，家長(zhǎng)可多給寶寶喝溫水促進(jìn)新陳代謝，也可喝姜糖水祛寒。
2. 臨睡前溫水泡腳：讓寶寶發(fā)汗排出寒氣，讓寶寶早早休息，可緩解流清鼻涕癥狀。
3. 調(diào)節(jié)腸胃，增強(qiáng)免疫力：從腸胃調(diào)理是預(yù)防寶寶暑熱感冒的關(guān)鍵，可補(bǔ)充多糖乳清蛋白。
4. 均衡營(yíng)養(yǎng)：寶寶飲食以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富為主，避免油膩、生冷食物。
5. 就醫(yī)：若寶寶感冒嚴(yán)重，一周未好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

給寶寶清理鼻涕的方法

錯(cuò)誤的擤鼻子方式

很多家長(zhǎng)輕捏雙側(cè)鼻翼讓寶寶用力擤鼻涕，用力小擤不干凈，用力大易導(dǎo)致耳朵堵塞、悶脹、疼痛、耳鳴，寶寶把握不好力度，易引發(fā)急性中耳炎，嚴(yán)重影響聽力。

正確的擤鼻子方式

家長(zhǎng)用干凈柔軟衛(wèi)生紙放寶寶鼻子上方，不蓋住鼻孔，按壓一側(cè)鼻孔，讓寶寶稍用力擤，再用同樣方式清理另一側(cè)，擤不干凈可多擤幾次，切勿用力過猛。

寶寶感冒后有流鼻涕咳嗽過程，不嚴(yán)重時(shí)多喝熱水、補(bǔ)充維生素營(yíng)養(yǎng)可自愈，家長(zhǎng)給寶寶擦鼻涕要注意手法，避免影響寶寶健康。