打嗝不停怎么辦
打嗝不停的應(yīng)對方法及原因
在日常生活中，打嗝是常見現(xiàn)象，雖不算疾病，但打嗝不止會令人頭疼。尤其在公眾或重要交際場合打嗝不停，會十分尷尬。那么，打嗝不停該怎么辦呢？
應(yīng)對打嗝不停的方法
- 伸拉舌頭法：打嗝不止時，用干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉，此時會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
- 深呼吸法：進(jìn)食時發(fā)生呃逆可暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往能在短時間內(nèi)止住。呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定力量，使患者有明顯酸痛感，患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。
打嗝不停的原因
打嗝是因?yàn)槟X干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經(jīng)受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會在數(shù)分鐘后自動停止，所以一般不必看醫(yī)生。
打嗝不停很難受，會影響正常說話，還可能引起旁人發(fā)笑。人們遇到打嗝不停會嘗試多種方法，但有時未必奏效。不過現(xiàn)在有上述方法可供選擇，不用再為此著急。
結(jié)論：了解打嗝不停的原因和應(yīng)對方法，能幫助人們更好地處理這一常見狀況。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？