產(chǎn)后哺乳期喂奶發(fā)燒乳房痛的應(yīng)對方法

產(chǎn)后哺乳期對寶媽而言至關(guān)重要，在此階段，寶媽既要恢復(fù)身體，又要哺育孩子，常常會感到極度疲憊。而且產(chǎn)后寶媽身體較為虛弱，抵抗力差，容易生病，一旦出現(xiàn)發(fā)燒、感冒等情況，對產(chǎn)婦和寶寶都極為不利。下面為您介紹喂奶發(fā)燒乳房痛的解決辦法。

應(yīng)對措施

1. 按摩乳房：使乳房變?nèi)彳?。保持姿勢端正，手臂與肩同高，手肘彎曲，手搭在兩肩上。像要夾緊肩胛骨一樣，手肘由前往后旋轉(zhuǎn)并維持。手搭在雙肩上，手肘用力向胸部方向夾緊，如同要把胸部提起。手肘大幅旋轉(zhuǎn)再夾緊，反復(fù)10次左右。
2. 促進(jìn)背部血液循環(huán)：身體站直，一邊用鼻子吸氣，一邊將雙手往背后伸展，打開胸部，身體向后仰。一邊吐氣，伸展的雙手慢慢往前，雙手背緊貼或雙手交握均可，腰背圓拱，向后伸展。
3. 保證高質(zhì)量休息：充足的睡眠能提高身體的抵抗力。

產(chǎn)后乳房脹痛原因

• 乳汁分泌過多：嬰兒吃不完，乳汁滯留在乳腺管內(nèi)，時間長了容易結(jié)塊堵塞，導(dǎo)致嬰兒吸不出奶，大量乳汁滯留乳房引發(fā)脹痛。
• 乳汁分泌過少：乳腺管處于未婚時較細(xì)小狀態(tài)，當(dāng)乳汁分泌狀況好轉(zhuǎn)，由于輸送管道過于細(xì)小，造成乳汁分泌不出，乳房增大出現(xiàn)疼痛。

喂奶期間寶媽不能亂用藥，若高燒不退要及時醫(yī)治，發(fā)燒會引發(fā)一系列并發(fā)癥，乳房疼痛是常見癥狀之一。此時最好不要給寶寶喂奶，如有存奶可給寶寶喝存奶或奶粉，以免影響寶寶健康。

總之，產(chǎn)后哺乳期遇到喂奶發(fā)燒乳房痛的情況，可通過按摩乳房、促進(jìn)背部血液循環(huán)和保證高質(zhì)量休息等方法緩解，同時要根據(jù)具體情況合理處理。