牙齒怕冷怕熱的原因及應(yīng)對方法

牙齒怕冷怕熱的現(xiàn)象

日常生活中，不少人吃飯時吃甜的或酸的食物，牙齒會痛；夏天吃冰棍牙齒也會痛，甚至刷牙用涼水也會牙痛，感覺牙齒既受不了冷熱，也受不了酸甜，仿佛什么都不能吃了。

牙齒怕冷怕熱的原因

這種情況一般是牙本質(zhì)敏感，它是牙齒受損的信號。牙齒最外層是堅硬的牙釉質(zhì)，若這層受損，質(zhì)地稍軟的牙本質(zhì)層暴露在外，牙齒就會變得敏感。導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損的常見原因有：牙齦萎縮牙根暴露；橫刷牙等導(dǎo)致牙頸部楔狀缺損；咬合面磨損；胃酸反流或長期喝碳酸飲料導(dǎo)致的酸蝕；齲齒和隱裂。

牙齒過敏的應(yīng)對方法

1. 用溫水刷牙，溫茶水漱口：牙髓神經(jīng)對溫度敏感，牙齒磨損、牙本質(zhì)暴露的牙齒遇冷刺激易牙痛，用溫水刷牙可防疼痛；茶水中含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護齒防齲治牙痛。
2. 進食宜溫?zé)?，勿吃過酸過甜的食品：牙齒適宜在35℃ - 36℃的口腔溫度下，過冷、過熱或過甜的刺激性食品都會引發(fā)牙痛。
3. 常用脫敏或防酸牙膏刷牙：這兩種牙膏含氟，氟有抗酸、防齲、止酸痛的作用。
4. 用大蒜頭磨擦止痛：牙齒嚴重受損且疼痛明顯時，可用生大蒜擦疼痛區(qū)，每天1 - 2次，每次1 - 2分鐘，一般一周左右疼痛會消失。

預(yù)防建議

牙齒過敏較為常見，對冷熱酸甜敏感，接觸就會牙痛。為防止牙齒過敏，平時要注意刷牙方法，應(yīng)上下刷牙，而非橫刷，同時要選對牙刷與牙膏。

結(jié)論：了解牙齒怕冷怕熱的原因及應(yīng)對方法，采取正確的預(yù)防和治療措施，有助于保護牙齒健康。