順產(chǎn)后性生活相關(guān)問題及解決辦法

順產(chǎn)后性生活抵觸原因

許多生育后的女性會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生抵觸。心理上，生產(chǎn)的疼痛讓她們不想再次經(jīng)歷生育；生理上，順產(chǎn)可能導(dǎo)致陰道撕裂，性生活時(shí)疼痛，且陰道干澀，降低了興趣。

順產(chǎn)后下面干澀的解決辦法

1. 陰道干澀是產(chǎn)后常見癥狀，與產(chǎn)后疲勞和內(nèi)分泌狀態(tài)有關(guān)，產(chǎn)后哺乳會(huì)影響體內(nèi)雌激素分泌。
2. 飲食上，多吃富含維生素的食物，如奶類及制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可按時(shí)適量服用維生素片，每日三次，每次10毫克，癥狀改善后停藥。
3. 性生活方面，前戲要更溫柔、耐心，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分愛撫，也可嘗試水溶性潤(rùn)滑劑。
4. 若同房疼痛，除陰道干澀外，要考慮是否患有陰道炎。若白帶增多且有異味，建議看婦科醫(yī)生檢查排除其他婦科病。

順產(chǎn)后同房注意事項(xiàng)

1. 未母乳喂養(yǎng)的女性，產(chǎn)后第一次月經(jīng)后（約6 - 8周）可同房；哺乳期產(chǎn)婦時(shí)間稍遲，沒來月經(jīng)不代表是安全期，需做好避孕，否則易再次妊娠。
2. 丈夫要體諒妻子，考慮女性子宮、陰道剛恢復(fù)，同房時(shí)要溫柔，多鼓勵(lì)、親吻、愛撫，時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
3. 一旦同房就要采取避孕措施，常見方式有避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎術(shù)。

順產(chǎn)后女性出現(xiàn)性生活抵觸和陰道干澀是常見現(xiàn)象，可通過飲食、性生活方式調(diào)整及做好避孕等方法來改善和應(yīng)對(duì)。