寶寶吸收功能差胃口不好的解決辦法及調(diào)理方法

寶寶脾胃虛弱的影響

寶寶身高增長(zhǎng)迅速，但脾胃發(fā)育相對(duì)緩慢，照料不周易導(dǎo)致脾胃虛弱。脾胃虛弱會(huì)造成消化不良，影響胃口，進(jìn)而直接影響身體發(fā)育。

改善寶寶吸收功能和胃口的方法

• 飲食選擇：寶寶可吃魚蝦肉，相較于豬牛肉，魚蝦肉營(yíng)養(yǎng)豐富且更易消化吸收。消化不好的寶寶添加肉食時(shí)，可多食用海魚、海蝦，建議中午吃，注意適量。
• 進(jìn)食情緒：寶寶吃飯時(shí)不要讓其哭鬧，否則會(huì)影響正常進(jìn)食，打亂消化吸收功能。相反，心情好能增加胃酸分泌，促進(jìn)消化吸收。
• 進(jìn)食習(xí)慣：不要追著寶寶喂飯，也不要讓寶寶邊玩邊吃，這些都不利于消化。
• 水分補(bǔ)充：飯前半小時(shí)讓寶寶喝一小杯白開水，可激發(fā)消化液分泌，增進(jìn)食欲；飯后一段時(shí)間適量喝水，促進(jìn)胃酸分泌，加快食物消化吸收。最好讓寶寶喝白開水，不要喝甜水，以免影響正常食欲。

寶寶食欲不好的調(diào)理方式

• 藥物調(diào)理：從中醫(yī)角度看，寶寶食欲不振多因脾胃功能下降，媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇健脾理氣、開胃消積的藥方，部分西藥也有開胃功效。
• 按摩調(diào)理：父母可帶寶寶去中醫(yī)處按摩，也可自己學(xué)幾招在家給寶寶按摩，提高食欲效果明顯。例如每晚臨睡前幫寶寶捏脊，邊與寶寶交談，讓其保持愉快安靜的情緒，一邊輕柔推拿按摩，每次約15 - 20分鐘。
• 日常飲食注意：寶寶胃口不好需慢慢調(diào)理，家長(zhǎng)不要著急。飲食上避免給孩子吃寒涼辛辣刺激的食物，以免增加脾胃負(fù)擔(dān)，不利于調(diào)養(yǎng)；同時(shí)，不要讓孩子暴飲暴食，應(yīng)均衡飲食，少食多餐，利于腸胃調(diào)理。

總之，寶寶吸收功能差、胃口不好可通過合理飲食、良好進(jìn)食習(xí)慣、適當(dāng)調(diào)理等方式改善，家長(zhǎng)需耐心呵護(hù)。