一歲四個(gè)月寶寶缺鋅的應(yīng)對方法

寶寶成長過程需要多種微量元素，僅靠日常飲食攝取往往不足，通過更有效途徑補(bǔ)充對其發(fā)育成長更有利。臨床中，寶寶缺鈣缺鋅情況普遍。若一歲四個(gè)月寶寶出現(xiàn)身體反應(yīng)，可按以下方法應(yīng)對。

缺鋅表現(xiàn)癥狀

• 身材矮小、生長緩慢
• 挑食厭食
• 體弱、易感冒，反復(fù)肺炎及發(fā)熱
• 皮膚過敏、濕疹
• 頭發(fā)枯黃
• 口腔潰瘍

應(yīng)對措施

醫(yī)院化驗(yàn)

若懷疑寶寶缺鋅，應(yīng)帶其到正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，根據(jù)所缺成分進(jìn)行直接有效補(bǔ)充，這樣既不耽誤病情，也不會對寶寶身體造成更大傷害，利于其成長發(fā)育。

飲食調(diào)整

不良飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致缺鋅。可給寶寶吃細(xì)糧，但不宜多吃；可適當(dāng)多吃含鋅量較高的粗纖維食物。此外，豬肝、牛肉、蛋黃等也是含鋅量高的食物。

鈣劑補(bǔ)充

可通過補(bǔ)鋅的鈣劑來補(bǔ)充鋅元素，飲食與鈣劑補(bǔ)充相結(jié)合，能較快緩解缺鋅帶來的不良反應(yīng)。

戶外活動

讓孩子多進(jìn)行戶外活動、曬太陽，既能補(bǔ)鈣，又能強(qiáng)身健體，提高自身抵抗力。

日常生活中很多孩子會出現(xiàn)缺鋅情況，可見日常飲食和生活習(xí)慣至關(guān)重要。父母應(yīng)多學(xué)習(xí)育兒知識，了解不同時(shí)期孩子所需營養(yǎng)，根據(jù)孩子反應(yīng)判斷原因，但必要時(shí)需借助醫(yī)學(xué)手段，不能盲目補(bǔ)充，科學(xué)補(bǔ)充更利于孩子成長。

結(jié)論：一歲四個(gè)月寶寶缺鋅可通過醫(yī)院化驗(yàn)、飲食調(diào)整、鈣劑補(bǔ)充和戶外活動等科學(xué)方法應(yīng)對，父母要重視日常護(hù)理和科學(xué)育兒。