經(jīng)常小腹疼痛的原因及應(yīng)對

很多人都有過肚子疼的經(jīng)歷，尤其是在著涼、飲食不當?shù)臅r候，腹部會出現(xiàn)疼痛感。但有的人會經(jīng)常性小腹疼痛，這很可能是胃腸道患病所致。

經(jīng)常小腹疼痛是怎么回事

小腹經(jīng)常疼痛大多源于胃腸道不適，由飲食不當、受涼以及情緒不佳引起。出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時到醫(yī)院進行科學(xué)診治，以防病情反復(fù)或加重。在日常生活中，食物要清淡易消化，避免生冷、油膩、辛辣食物；一日三餐按時規(guī)律進行，多補充水分；同時要避免煙酒、熬夜、勞累、受涼，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好習(xí)慣以促進恢復(fù)。

女性經(jīng)常小腹疼痛的原因

• 青春期女性排卵時會出現(xiàn)輕微腹痛，這是生理性的，多表現(xiàn)為一側(cè)下腹隱痛、鈍痛或墜脹疼痛，疼痛時間通常為一到兩天，不經(jīng)處理也會自行消失。
• 痛經(jīng)是常見的腹痛情況，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)，一般婚后可自愈。
• 附件炎和盆腔炎多見于育齡婦女，疼痛在一側(cè)或兩側(cè)，同時伴有白帶增多。慢性婦科炎癥患者一般會有隱痛、腰痛腰酸以及墜脹感；急性患者通常會有腹痛拒按的現(xiàn)象，還伴有發(fā)燒。

小腹疼痛時，可喝些熱水，也可用暖水袋熱敷小腹?？傊?，經(jīng)常小腹疼痛大多是飲食、著涼、情緒等因素導(dǎo)致，而女性小腹疼痛還可能是痛經(jīng)、排卵疼痛或婦科炎癥引起。