嚴(yán)重濕疹及反復(fù)發(fā)作的應(yīng)對方法

嚴(yán)重濕疹的應(yīng)對措施

在日常生活中，部分人皮膚敏感，易患濕疹。癥狀較輕時(shí)，無需用藥便可自愈；嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)全身性濕疹，瘙癢難耐，抓撓可能留疤或引發(fā)感染。以下是應(yīng)對嚴(yán)重濕疹的方法：

• 飲食方面：多吃富含維他命的新鮮蔬果；多吃堿性食物，如葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、薏仁等；忌食蛋白食物、海鮮和辛辣食物，保持清淡飲食；可常食用薏米和冬瓜煮湯，或飲用青瓜、苦瓜、絲瓜湯，這些祛濕或清熱祛濕的食品對濕疹有輔助治療作用。
• 生活習(xí)慣：多注意休息，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
• 衣物選擇：患者應(yīng)穿棉質(zhì)衣服，避免穿合成衣料及緊身衣物，這類衣物易粘身體且會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
• 環(huán)境因素：避免溫度變化，因?yàn)闇囟茸兓赡苁菨裾畎l(fā)生的主要原因；提防干燥空氣，干空氣會(huì)使皮膚炎惡化，冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)，需考慮室內(nèi)空氣濕度。

濕疹反復(fù)發(fā)作的應(yīng)對辦法

很多人認(rèn)為濕疹是體內(nèi)濕氣重所致，實(shí)際上，濕疹是由各種內(nèi)外因素引起的瘙癢性皮膚病，急性期以丘皰疹為主，慢性期以表皮肥厚和苔蘚樣變?yōu)橹?，且易反?fù)發(fā)作。

• 查找病因：治療及預(yù)防的根本在于找出病因，需了解病史，甚至患者要做斑貼試驗(yàn)及再暴露試驗(yàn)。
• 皮膚防護(hù)：皮膚敏感的人要避免花粉刺激，可給皮膚涂保護(hù)霜以隔離污濁空氣、風(fēng)沙和陽光的傷害。春天空氣中的花粉、柳絮或塵螨附著在皮膚表層易引起過敏，應(yīng)及時(shí)用溫水清洗，特別臟時(shí)才用洗面奶，潔膚后外用修護(hù)乳液。

嚴(yán)重濕疹可能與身體因素有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)檢查，確定過敏源并盡量避免接觸。皮膚敏感者最好不接觸花粉等空氣中的物體，選擇全棉衣物，防止過敏。

結(jié)論：對于嚴(yán)重濕疹及反復(fù)發(fā)作的情況，需從飲食、生活習(xí)慣、衣物選擇、環(huán)境因素等多方面進(jìn)行綜合防治，同時(shí)積極查找病因，做好皮膚防護(hù)。