產(chǎn)后,乳房承擔著喂養(yǎng)寶寶的重任。不同媽媽的乳汁分泌情況存在差異,有些媽媽乳汁充足,能完全滿足寶寶成長的營養(yǎng)需求;而有些媽媽奶水量少,不得不采用混合喂養(yǎng)的方式。奶水分泌量與乳腺狀況直接相關(guān)。
乳房存奶少主要是由于乳腺不發(fā)達導致的。每次哺乳時,寶寶先吸入的乳汁叫前乳,后吸入的叫后乳。前乳呈藍色,富含蛋白質(zhì)和乳糖,且水分多,所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不需額外喂水。后乳顏色發(fā)白,脂肪含量高,能為嬰兒提供能量。為讓寶寶獲取全程乳汁,應先吸空一側(cè)乳房,再吸另一側(cè),增加寶寶吸吮次數(shù),乳汁會慢慢增多。
要想奶水分泌多,關(guān)鍵靠寶寶多吸吮,刺激越多,奶水量越易提升。同時,哺乳期間媽媽要保持良好心情,生氣可能導致回奶,不僅媽媽難受,寶寶也會吃不飽。
結(jié)論:解決乳房存奶少問題,可通過增加寶寶吸吮、避免服藥及保持良好心情等方法促進乳汁分泌。
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