哺乳期得了肛裂怎么辦
哺乳期肛裂與便秘問(wèn)題及解決辦法
哺乳期易出現(xiàn)便秘的原因
生完寶寶后，女性飲食往往較為單一，容易引發(fā)便秘。而且哺乳期飲食多為高蛋白高營(yíng)養(yǎng)食物，更需要適量食用水果來(lái)緩解便秘。此外，大便時(shí)不宜過(guò)度用力，可時(shí)常按摩肚子。
哺乳期得了肛裂怎么辦
肛裂治療可采用溫水熏洗坐浴，或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，能保持肛裂創(chuàng)面清潔。熏洗時(shí)需將肛門(mén)浸入藥液，洗凈肛門(mén)污物，讓藥物進(jìn)入肛管，起到消炎、止痛、促進(jìn)裂口愈合的作用。
肛裂治療要早期及時(shí)，新鮮肛裂一般經(jīng)內(nèi)服中藥、外用中藥?kù)疃緶人幬镅?、肛門(mén)局部敷藥等治療后，多數(shù)能在1 - 2周內(nèi)愈合。陳舊性肛裂則需手術(shù)才能根治。
哺乳期便秘的緩解方法
- 食療法：均衡飲食，多吃以香蕉和梨子為主的水果，以及芹菜、蒜苔等粗纖維蔬菜。
- 多運(yùn)動(dòng)：新媽媽常臥床不利于排便。自然分娩后6 - 8小時(shí)應(yīng)坐起進(jìn)行翻身活動(dòng)，采取多種睡姿和坐姿，并輕輕按摩下腹部。
哺乳期其他注意事項(xiàng)
現(xiàn)在提倡科學(xué)坐月子，不宜過(guò)多食用雞蛋，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。月子里要注意惡露情況，一般惡露持續(xù)時(shí)間約15天，若15天后惡露仍不止，需及時(shí)就醫(yī)了解子宮恢復(fù)情況。
綜上所述，哺乳期女性應(yīng)重視肛裂、便秘問(wèn)題及其他相關(guān)注意事項(xiàng)，采取科學(xué)的方法保障自身健康。
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