發(fā)燒后奶水變少怎么辦
哺乳期媽媽發(fā)燒及感冒相關(guān)問題解答
發(fā)燒后奶水變少的問題
母乳喂養(yǎng)的媽媽通常擔(dān)心生病吃藥影響喂奶。有些媽媽著涼發(fā)燒后，會發(fā)現(xiàn)奶水變少，孩子每次都喝不飽。發(fā)燒會使體內(nèi)水分減少，進而導(dǎo)致奶水減少，此時可增加奶量。一般乳汁不足多由營養(yǎng)不良、過度勞累、睡眠不足或精神緊張引起。增加奶水的方法有很多：母親要保持精神愉快，不過度勞累，注意休息；多喝湯，如排骨湯、豬蹄湯、雞湯等；也可服用“生乳汁”“乳泉顆?！?，采用湯藥或針灸的方式也能增加奶水；此外，讓孩子多吸吮也有助于下奶。若確定發(fā)燒是因身體變差導(dǎo)致，可先吃些有營養(yǎng)的食物，看能否幫助奶水慢慢恢復(fù)。需提醒的是，喂母乳量和孩子本身也有直接關(guān)系。
哺乳期感冒對奶水的影響
哺乳期感冒一般不會影響產(chǎn)奶量，產(chǎn)奶量主要與媽媽平時的飲食、睡眠、生活起居以及身體素質(zhì)有關(guān)。如果哺乳期感冒，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，以免影響嬰兒。喂奶時不要面對嬰兒，注意保護抵抗力較低的寶寶，避免傳染。產(chǎn)婦要安排好飲食起居，心情舒暢，不過度勞累，保證充足睡眠，還可多喝雞湯、魚湯、排骨等。
綜上所述，哺乳期媽媽發(fā)燒或感冒時，可通過多種方式調(diào)節(jié)以保證奶水充足，同時要注意用藥安全和寶寶的防護。
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