產(chǎn)后風(fēng)：成因、癥狀與預(yù)防

產(chǎn)后風(fēng)是一種產(chǎn)后病。母親分娩后身體虛弱，需要一段時(shí)間休養(yǎng)，即“坐月子”。若此時(shí)不注意，極易染上產(chǎn)后風(fēng)。產(chǎn)后風(fēng)的癥狀與西醫(yī)的風(fēng)濕、類風(fēng)濕引起的產(chǎn)后血栓性靜脈炎、產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)痛類似。

產(chǎn)后風(fēng)的成因

1. 血虛：媽媽們生完孩子后身體血虛，產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后失血過多，或產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不足，從中醫(yī)角度看是陰虛虧虛，四肢空虛，經(jīng)脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)，導(dǎo)致四肢無(wú)力。
2. 風(fēng)寒：產(chǎn)后媽媽身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降，若不注意保暖，染上風(fēng)寒，會(huì)使肢體、關(guān)節(jié)血液流暢不通，出現(xiàn)類似風(fēng)濕痛的癥狀。
3. 血瘀：產(chǎn)后體內(nèi)余血未清理干凈，積壓在體內(nèi)，或因難產(chǎn)手術(shù)導(dǎo)致血液殘留，造成血液淤積、流暢不通，也會(huì)出現(xiàn)類似風(fēng)濕病的癥狀。
4. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府邸，腎主膝蓋和腳。產(chǎn)后腎精血損耗過度，會(huì)導(dǎo)致腿腳無(wú)力、膝痛或腳跟痛。

產(chǎn)后風(fēng)的預(yù)防

產(chǎn)后風(fēng)發(fā)生幾率較高，但并非必然發(fā)生。很多媽媽在懷孕期間萬(wàn)分注意，分娩后卻放松警惕，這是不可取的。月子期間要打起精神，適當(dāng)忌口，不碰冷水，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和休息，以免留下后遺癥。

結(jié)論：產(chǎn)后風(fēng)成因多樣，媽媽們?cè)诋a(chǎn)后需重視調(diào)養(yǎng)，積極預(yù)防，避免因疏忽留下健康隱患。