前列腺脹是怎么回事
前列腺脹的原因及保養(yǎng)方法
前列腺脹的原因
- 經(jīng)常前列腺充血：前列腺充血是前列腺痛重要原因之一。例如騎自行車一小時多，陰部會脹麻，這就是前列腺充血所致。正常人下車活動幾分鐘可恢復，而前列腺痛患者癥狀持續(xù)，且酗酒、吃刺激性飲食會加重癥狀。
- 精神緊張：精神緊張會使泌尿科疾病增多。性格內(nèi)向、易緊張、對身體異常焦慮不安的人，易造成前列腺痛。除特殊人群外，精神過于緊張者也易患此病。
- 工作緊張、精神壓力較大的人：前列腺痛患者與前列腺炎患者常見于工作緊張、性生活頻繁人群。住校大學生、外地打工青壯年、部隊戰(zhàn)士患前列腺痛較多，他們長時間工作緊張、精神壓力大、飲食不佳、營養(yǎng)缺乏，導致肌體免疫功能減弱。
前列腺保養(yǎng)方法
- 注意陰部清潔：注意陰部清潔是預防前列腺疾病重要環(huán)節(jié)，每次性生活后沖洗外生殖器很有必要。
- 多喝水多排尿：多飲水可稀釋血液和尿液濃度，多排尿有利于前列腺保養(yǎng)。
- 多攝取高纖維食品：豆腐、黃豆粉、豆?jié){等豆類食品或豆制品，研究表明能有效遏止前列腺癌。
- 每天吃個蘋果：慢性前列腺炎患者前列腺液內(nèi)鋅含量比正常者明顯降低，吃蘋果補鋅無副作用，利于人體吸收利用，每天1 - 2個蘋果可輔助治療前列腺炎。
男性應重視前列腺問題，否則會影響身體健康和生育，還會造成精神折磨。加強運動對改善前列腺疾病和避免亞健康狀態(tài)十分重要。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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